Re: моите успехи
Изпращане от Айлин »12 юни 2006 г., 10:43 ч
Re: моите успехи
Изпращане от лейлуска »12 юни 2006, 15:47
miro vesely: хм . и кой каза, че съм гладна след това предизвикателство? и съжалявам, но обикновено закусвах, имам само дните си преди него и пак имах хапки, така че беше нервно, изобщо не го свързвам със закуската. Искате да кажете, че не можете да вкусите сладко, когато закусвам нормално? хм хм хм
айлин: човек веднъж ще даде издръжка на дете като заместител или по-малко зло и ще започне да му излива подобни новини. Изобщо не ям бебешка храна, но вкъщи нямаше плодове и имах сладък вкус. и какво трябваше да направя? и не изгаряйте зеленчуци, защото мисля, че е ясно каква е жената преди дните си и кога вкусва сладко. след предизвикателството бях повече от час на разходка с приятел по хълмовете, така че не го приемам трагично.
Re: моите успехи
Изпращане от Айлин »12 юни 2006, 16:27
Re: моите успехи
Изпращане от лейлуска »12 юни 2006 г., 16:32 ч
Re: моите успехи
Изпращане от Миро Весели »12 юни 2006, 18:56
Re: моите успехи
Изпращане от евак »12 юни 2006 г., 22:13
Re: моите успехи
Изпращане от Миро Весели »12 юни 2006, 23:01
evak: Не бих искал да бъда неразбран. дните не са оправдание, тогава тялото наистина се нуждае от повече енергия. водата се задържа в тялото = теглото се покачва малко, бабата се изкупува. яде още по-малко. и принуди тялото. а шоколадите вече се ядат.
това не е оправдание, а просто логична процедура. за съжаление, лошо. следователно е разумно да добавите малко татко по време на менструация.
Re: моите успехи
Изпращане от лейлуска »14 юни 2006, 13:37
Re: моите успехи
Изпращане от лейлуска »15 юни 2006, 09:32
Re: моите успехи
Изпращане от халусенка »15 юни 2006 г., 11:29 ч
Re: моите успехи
Изпращане от лейлуска »15 юни 2006 г., 14:10 ч
Re: моите успехи
Изпращане от Zora W. »15 юни 2006, 16:06
verca: Имам чувството, че тялото ви е реагирало доста добре на незначителни промени в диетата ви, адаптирало се е към корекции - намаляване на калориите, но психиката ви изобщо не се е идентифицирала с него и сега изпитвате „психически колапс“. Но нищо не се губи! Просто трябва да спрете за момент и да помислите защо сте искали да отслабнете, което ви мотивира. Ако освежите малко паметта си и осъзнаете, че напълняването отново ще ви отведе до самото начало, ако не и по-нататък. И в допълнение, опитайте се да съберете малко информация за здравословното хранене. Отслабването е едно, но здравословното хранене (не само чрез ограничаване на сладостта и количеството) е друго. И именно с тази идея за „рационално хранене“ би било подходящо да се идентифицирате. Тази страница ви предлага ценна информация и конкретни съвети.
4 кг изобщо не е трагедия, не е нужно да мразите тялото си. Все още си същата „verca“, заобиколена от много хора, които я обичат, които те събличат и които те уважават. Определено имате хълм с добри качества, добър характер и това е, което ни прави красиви хора. Не приемайте ръката и тежестта като единствен критерий за стойността на човека.
Опитайте се да поддържате това тегло, преодолейте желанието за преяждане. Осъзнайте, че това само ще задълбочи страданието ви. Бийте се с него! Мога да си представя, че сте в много трудна ситуация, но стискам палци да го преодолеете.
Може би бих препоръчал много дейности, за да сте заети. Някои хобита, хобита, обръщайте повече внимание на семейството, приятелите, познатите. ходете повече сред хората, сред природата или просто из града, няма значение. Особено, за да не остане сама, зад затворени врати и дълго време вкъщи, където има много храна под ръка и където лесно можете да получите черни мисли.
Ако нямате достатъчно сами, опитайте се да го поверите на някой ваш близък или потърсете, макар и анонимно, професионална помощ.
Стискам палци за теб! Не се предавай! Ще го преодолеете, повярвайте!
Re: моите успехи
Изпращане от халусенка »15 юни 2006 г., 17:40