@ daduska666 вижте, всеки ще ви посъветва по различен начин - не само по отношение на храненето, но и по отношение на всичко (от възпитанието до оборудването). най-лошото, което може да се случи, е, че ще се наблюдавате и ограничавате повече, отколкото е здравословно. Лично аз също не знаех в началото кое е подходящо и кое не, но когато започнах да цитирам теми и дискусии, единственото, което взех от него, беше, че затворих всички тези дебати и следвам собствената си причина. Разбира се - не ям нарязано синьо сирене, което обичах, и не пия тоници. Може да не съм примерен пример за „здравословна диета“ по време на бременност, но ако имам апетит за портокали, ще имам портокали (въпреки че цитрусовите не се харесват от мъдрите). Когато имам вкус към кофола, взимам кофола (единствената, която така или иначе ще поддържа нормалното ми налягане). Сушени плодове - особено сливи (не домашни, а от магазина) тоалетната ми ще бъде спасена от около 20. 😀 Не ги мия, но не ги ям отново. Няколко парчета определено няма да навредят. Пържено, солено, сладко - защо не? Няма нужда да гледате, но всичко умерено е полезно и за бебето.
Вие сте едва в 6-ти век, така че предполагам, че може да имате ранен период, когато сте щастливи да запазите нещо в себе си - поне така беше при мен и тогава, когато можех да започна нормално, бях толкова благодарен, Никога не ми е хрумвало дали пърженото сирене, което имах веднъж на два месеца, е повече или по-малко подходящо. Така че наслаждавайте се на бременността си 🙂