- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че тренирам, защото наистина ми е приятно и без спорт не бих бил нищо, но разбира се искам да отслабна, защото като спрях да играя активно, наддадох правилно и по принцип не съм доволен от фигурата си. Започнах да бягам 4 пъти седмично след 30 минути, това всъщност е всеки ден през деня, когато не бягам, бих искал да се люлея 3 пъти след 10 минути и за укрепване на мускулите на каланетиката, през лятото обмислям да отида на фитнес за да запълня времето си и да ме поддържам във форма:) и през септември бих искал активно да спестя o5, но като цяло съм нов в спорта, независимо дали ще ме вземат, когато съм на 17 и така
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sweet_lolitta: Така че е добре това, което можете да очаквате според вашите отговори, е да видите, че kasles на другите мислят. В противен случай скоро се срещнах с факта, че моите колеги се опитват да ми имитират, например, ям риба тон с оризови хлябове и е смешно, че вече не съм сама, това, което е, е по-точно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sway: Обичате ли фитнес? Защото вашият съвет е прекрасен. Може би не бих могъл да го напиша по-добре. Съвет за sweet_lolitta Мисля, че сте прекалено ограничени в храненията си и теглото ви някак не ме устройва, иска снимка освен това все пак трябва да се справите напълно със самолета?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
иначе срещнах този, че хората се срамуват, че има нещо малко готино пред другите: D
Добре съм с роботите, нося храна, тоест сготвен обяд и ковчег на други.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Днес пиша като пияници и сигурно ще е, защото съм пиян.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Отговорът отиде на cpe.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Достатъчно глупав ли си, за да извадиш пълноценно хранене? Правиш ли задника си, интересуваш ли се какво мислят другите за теб какво ядеш? Ям закуска, например, пилешки гърди от ориз до десет, ще обядвам риба тон с оризови хлябове, пак пилешка пържола и знаете ли какво, не ме интересува какво мислят другите за мен и как ще изглеждам. и никога не съм срещал глупавата забележка защо ям толкова много протеини.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
люля се, аз съм прям по отношение на изразяване, така че не внимавам какво и особено КАК казвам, но не го имах предвид лошо с реакциите си, иначе дори не бих ги написал:)
Е, ще трябва да ме видите, за да преценя, че все пак трябва да кача 7-те килограма, защото преди две години тежах 60 кг, но щом започнах да спортувам и спрях да ям бързо хранене, отслабнах за по-малко от година. тези 54 кг и те държа. Не мисля, че вече наистина отслабвам, но искам да се укрепя още повече, много харесвам телата на играчи на плажен волейбол: D През зимата съм на операция и оттогава се мотая, ходех редовно на фитнес всеки трети ден и почти всеки ден през лятото бях на кънки и бях твърд и ядох абсолютно всичко и бих искал да върна това.