Знаете ли, че червеното френско грозде е един от най-подходящите плодове като добавка за отслабване? Те ускоряват метаболизма, подобряват храносмилането и освен това перфектно поддържат нашия имунитет:-). Лимонадата от тях, заедно с ароматната мента, може да бъде чудесно освежаване в топлите летни дни.

Време за подготовкау: 5 минути

Какво ще ни трябва за 1 литър?

  • билки на вкус - използвахме шепа мента, но препоръчваме напр. също медена роса или градински чай
  • 2 шепи червено френско грозде
  • 1 литър вода (бистра или леко газирана)
  • лед (не е необходимо, пропуска се, ако правим рецепта за деца)

Как ще продължим?

1. Изплакнете листата от мента, както и касиса.

2. Натрошете малко листа и касис, за да освободите вкуса по-добре.

3. Налейте вода и добавете лед, ако е необходимо:-).

Тип: Ако вече нямате касис, можете също да приготвите подобна лимонада от боровинки, малини, джости, къпини или други малки плодове. Ако правим рецепта за деца, използваме тиха вода.

лимонада

Наздраве!

Рецепти за интересни напитки ще намерите и в нашата книга От Fitka до Kitchen Special III. Но също така и много други вдъхновения за закуска, супи, обяди, вечери или здравословни сладки и солени напр. на десетия или за посещения:

Опитайте и тези рецепти с касис:

  • Коледно меденково бананово смути с мляко и ябълка - 23 декември 2020 г.
  • 7 чудесни инструмента за упражнения със собствено тегло, които ще намерите у дома! - 23 декември 2020 г.
  • Здравословни бисквити „Bebe good morning“: съвет за печене на Свети Никола и Коледа - 30 ноември 2020 г.

Статията е добавена на 24/07/2020 и е включена в категорията: Рецепти за напитки Рецепти за деца Рецепти за деца от 1,5 години | Автор: Baja Amarante