Блогърът MK LIfe пише за майчинството за HiPP. Ако бебето може да се справи с плодови десятъци и обяди от месо и зеленчуци, ние също можем да включим млечни продукти в диетата му. Тъй като делът на млечните продукти и смесените храни в диетата се увеличава, детето ще бъде все по-подготвено за отбиване.
Започваме с млечни продукти
Най-доброто време за включване на млечните продукти в диетата е водя. Считам за неподходящи не само кремообразните кисели млека (Lipánek, Pribináčik ...), но и готовите плодови кисели млека. Винаги предлагайте на децата обикновено бяло кисело мляко или извара от самото начало. Повечето деца ги приемат много охотно. Въпреки това може да се коригира с плодове или храна. Повечето деца го приемат много охотно. Въпреки това, може да се зададе с плодове или закуска.
Диета с млечни продукти
По време на 2 месеца бебето е влязло в диета, която спазвате - опитайте се да обърнете внимание на тази редовност дори ако детето не реагира и не показва признаци на глад:
| закуска | доза кърмене/изкуствено мляко |
| закуска | плодова гарнитура/пресни плодове |
| обяд | цветно месно зеленчуково гарнитура |
| водя | бяло кисело мляко/извара |
| вечеря | доза кърмене/изкуствено мляко |
Събуждането през нощта може да означава малко мляко
Ако детето ви често се събужда през нощта по това време, обикновено това е знак, че вечерна доза мляко вече не е достатъчна за вашето бебе. След това е препоръчително да посегнете към млечната каша на бебето. Каша от зърнени храни е за деца идеална форма на зърнени култури и по този начин да помогне за изграждането здравословни хранителни навици от първата чаена лъжичка. Те са добър избор не само за вечерта, но и за започване на нов ден. Заедно с млечните продукти, ние също включваме твърди сирена до 30% t при деца. в стр.
Ако редовно спазвате режима, децата ще свикнат много бързо и ще започнат да увеличават индивидуалните дози според вкуса си. Това е след всяко хранене подходящо да се предложи на бебето да кърми, но ще дойде време, когато детето ще увеличи приема на смесена храна за сметка на млякото и някои деца постепенно ще се отбият.
Внимание! Въвеждането на млечни продукти не включва краве мляко. До 3-годишна възраст кърмата или изкуственото мляко е предназначено за детска консумация. Кравето мляко натоварва тежко бъбреците на бебето поради голямото количество протеин. От 1 година нататък можете да използвате варено краве мляко за приготвяне на каша.
Включване в семейната трапезария
Въпреки че бебето изглежда малко бебе, не забравяйте, че постепенно се интегрира със своите ритуали сред големите. Веднага след като детето седне самостоятелно, можете да го поставите на семейната маса на стол, който има подложка за крака (детето слага краката си, те не висят от стола надолу).
Той идва и с това учене чрез надничане. Предложете на детето чаена лъжичка, заменете бутилките с биберони с буркани или халби и бъдете търпеливи. През първите седмици около детето ще има повече храна, отколкото в него, но детето ще се радва на независимост. Опитайте се да не изстисквате храната толкова старателно, а да я нарежете на малки парченца. Разделете гарнитурата от месо и зеленчуци в чинията, за да може детето да избере за себе си това, към което посяга с лъжица.
Бебето изглежда ли заинтересовано от храна и иска ли да яде все повече и повече с вас? Вие сте на прав път. Препоръчвам също да пазите собствената си храна. Децата ще искат да ядат това, което виждат във вас. то е възможност за подобряване на диетата на цялото семейство и се научете да се храните по-здравословно, да пиете по-малко сол и да пиете повече, предимно вода и безалкохолни напитки.
Денят започва със закуска
Закуската трябва да е първото хранене на цялото семейство. Не винаги е възможно да закусите семейно заедно, но винаги имате възможност да им се насладите заедно с детето. Също така, опитайте се да нарежете на кубчета парче хляб за детето си. Можете да го нарисувате с лек слой масло или Lucina, да гарнирате с твърдо сирене и да добавите цветни зеленчуци. Просто така трапезарията развива практиката на хапане, при които децата идват много бързо. И дори все още да нямат нито един зъб.
Внимание! Децата определено не трябва да получават колбаси, за кърмачета шунката с намалено съдържание на сол също е твърде богат източник на натрий.
Дете до 2-годишна възраст се възползва от кърменето
Ако към режима на бебето се добави пълна закуска и вечерята се замени с млечна каша, необходимостта от кърмене след всяко хранене намалява. Трябва да се каже, че детето се възползва от кърменето до 2-годишна възраст. Така че няма причина да отбивате бебето, освен ако вие или бебето не се чувствате така. Винаги, когато предлагаме на децата вода или чай между храненията, вие класически предлагате кърмене между храненията. Ако обаче искате или трябва да спрете кърменето, сега е подходящ момент да преминете към смесена диета.
Внимание! Имайте предвид, че до 3-годишна възраст детето трябва да има 2 дози мляко на ден (0,5 л/ден) за правилното развитие на костите и зъбите. Така че той трябва да си яде мляко сутрин и вечер. Кърмене, изкуствено мляко или млечна каша.
Вече успешно ли се храните заедно и детето приема храна с усмивка? Опитайте да експериментирате малко и добавете повече храна към диетата. Опитайте се да посегнете към бобовите растения, когато подходящ старт е например червена леща, която не притеснява децата с подуване и работи много добре с нея. Обърнете внимание на разнообразието при избора на месо. Изберете по-специално постно месо, като имате предвид, че червеното месо съдържа до 3 пъти повече желязо от бялото месо.
Ако детето ви не е голям ядец, настоявайте. Опитайте се да предлагате индивидуално хранене търпеливо и се опитайте да приемете факта, че някои деца няма да искат големи порции храна. Те винаги са важни удовлетворение, достатъчно енергия и просперитет.
В края на първата година детето стига до пълната ви диета.
Извеждане от експлоатация: Резюме
Кога: Започнете да въвеждате млечни продукти в рамките на следобед след десет. Ако бебето се събужда през нощта, за да се нахрани, посегнете към бебешката каша преди лягане.
Какво: Бяло кисело мляко, извара (може да се сервира с плодове или гарнитури), вечерна млечна каша. Постепенно опитваме твърди сирена.
Дължина на хранене: 15-20 минути, след това предлагайте кърмене или UM, ако бебето се интересува.
Тайни съвети: Помислете за практиката на хапане - намажете извара или ливадна трева върху кубчета хляб и добавете парченца зеленчуци.