Публикувано на: 12 септември 2017 г. |

относно

Приложих принципа на персонализирано „хранене“ към всички мои клиенти, страдащи от екстремно затлъстяване, но и към подобряване на представянето на топ спортисти. Опитът ми потвърждава, че хората с наднормено тегло или затлъстяване могат да бъдат подпомогнати от индивидуални диети като част от нашата цялостна грижа за хората с наднормено тегло и затлъстяване.

В момента сме смазани от количеството неясна информация в областта на здравословното хранене и начина на живот. Тъй като тази информация често е противоречива, е почти невъзможно да се ориентирате в нея и да направите правилния избор. Неправилният избор също може да причини сериозни здравословни проблеми. Следователно услугите, свързани със създаването на персонализирани диетични корекции от професионалисти, които разполагат с подходяща информация, са просто, достъпно и качествено решение.

Как изглеждат менютата на Planeat?

Менюто, съобразено с вашите нужди, ще съдържа набор от рецепти, разделени на препоръчителния брой хранения на ден. Обикновено това е закуска, десятък, обяд, оловрант и вечеря. Всички ястия са хранително и енергийно балансирани, така че можете свободно да избирате храната според това, което харесвате или какво имате в хладилника.
Пример за рецепта

Всяка рецепта се изчислява според нуждите на клиента, като се вземат предвид вкусовите предпочитания, възможните алергии, но и финансовите възможности. Един клиент може да има червен вместо бял пипер, защото го предпочита. Друг няма да има мляко там, ако има непоносимост към него и т.н. Разбира се, количествата съставки в рецептата се преизчисляват според определената енергия, от която клиентът се нуждае във всяко хранене.

Най-добрите експерти под егидата на Planeat ще съставят специално създадени менюта с оглед на вашите изисквания и възможни здравословни проблеми.

Подготвили сме три пакета услуги за вас. След изпращане на онлайн поръчката, нашият експерт ще изготви индивидуален план за хранене за вас и ще ви го представи, за да можете лесно да го следвате.

Михал Паленик
Главен изпълнителен директор и съосновател на Planeat s.r.o.

Поради моята възраст (59) поръчах менюта на Planeat главно, за да съм сигурен, че приемам всички необходими хранителни вещества.
Поръчах менюто през lekar.sk, платих го и на следващия ден ми писа експерт от Planeat. На следващия ден менютата в PDF дойдоха на имейла ми и вчера, след споразумение, Mr. Кокът, който ми подготви менюто. Имах възможност да попитам нещо. Той разбираше и ми обясни всичко перфектно, но най-важното. Той беше много мил и ми даде полезни съвети.
Преди това намерих много рецепти и статии в интернет, но всеки път получавах само част от информацията, никога изчерпателно и просто обяснена. Хрумна ми, че статиите в интернет ме чакат да бъда експерт, ще проуча всичко и ще съставя съответно менютата.
Измислихте невероятно нещо! Пълно удовлетворение! Вече имам отпечатано меню и планираното меню за седмицата. Все още трябва да купувам храна, която нямам вкъщи. Много се радвам, че мога да изпробвам нови рецепти и в същото време знам, че те ще бъдат здрави и няма да ги спечеля! Менюто ми е разделено на 5 хранения, чете се добре, диетата е разнообразна. Изглежда много хубавите go

Благодаря ти за милите думи! След това ни кажете как сте харесали 🙂

Уважаема госпожо Магдалина. Във всичко, което сте написали тук, мога на 100% да се съглася с вас. Самият аз не бих го написал по-добре. Страхотно е, че мога да избирам от рецепти и какво чувствам. Страхотно нещо. Мога само да хваля. И глюкозата спадна прекрасно за две седмици ... Нямам думи. Просто препоръчвам.

Добър ден.
На 62 години съм и искам да отслабна. Искам да попитам, цял живот бях слаб, 164 см, 55-62 кг след прехода качих почти 20 кг. Навсякъде пише за здравословна диета, разбирам това и не мисля, че бих се хранил лошо, нито пък ям сладкиши само веднъж месечно.Но диетата не ме притеснява толкова много, защото аз също обичам зеленчуци и не обичам много мазно, не ям малко сладко. Повече ме притесняват упражненията, не всеки може и правителството може да практикува така. Стомахът ми нарасна и наддадох много на гърдите си, краката ми бяха тънки и почти нямах дупе. Моля, посъветвайте ви на моята възраст имам остеопороза какво упражнение е подходящо за мен за отслабване. Благодаря ви много за отговора, Катарина

Здравейте,
Благодаря ви за вашето съобщение. В случай на продължителна загуба на тегло е много важно да се комбинира правилна диета с адекватна физическа активност. Всеки от нас се чувства удобно с нещо различно и всеки от нас се нуждае от различна диета и различна форма на физическа активност, като се вземат предвид различните индивидуални различия, особено по отношение на здравето.
Поради тази причина препоръчваме да се свържете с експерт по въпроса, който споменавате. Моля, попълнете формуляра на https://blog.planeat.sk/jedalnicek и включете възможно най-много информация за вашето здравословно състояние и вашата цел, а ние ще ви назначим специалист, който разбира въпроса за диетата, както и проблема на правилна физическа активност по отношение на остеопорозата.
С най-добри пожелания и приятен ден,
екип Planeat

,Г-жа Соничка беше много мила и желаеше да ми обясни всичко, тя адаптира храната по мой вкус Не трябва да ям нищо, което не харесвам. Рецепти са много вкусни, наистина не се случи, ако не като нещо, не съм гладен без глад .Velka vdaka 😉😉

Радваме се, че сте доволни от нашето индивидуално меню от нашата Sonička. Стискаме палци за вашата цел! 🙂