консултант

Ако имате някакви въпроси за това как да започнете и особено да понесете здравословно отслабване в нашето състезание Първа (к) година на здравословното отслабване, просто го попитайте във форума.

Представяме ви нов съветник, Катка Покорна, която с удоволствие ще отговори на въпроси относно диетата, упражненията и отслабването.

Mgr. Катарина Покорна

Завършил FTVŠ ски спускане, плуване и педагогика. Тя беше член на националния отбор по бадминтон (неколкократен победител в Словашката република, в категориите за юноши и възрастни). Той активно тренира деца, тренировки по фитнес гимнастика FC AS Trenčín, тенис, бадминтон. Притежава квалификация развлекателно физическо възпитание и спорт + плуване + ски спускане, 3-то квалификационно ниво. Тя е майка на 2 деца. Тя е активна спортна жена с фокус върху здравословното хранене.

Катка е овдовела 36-годишна майка на почти 8-годишната Никол и 4-годишния Виктор. Животът й през последните 12 години може да се нарече преди всичко изключителен, щастлив, но и забързан, пълен с възможности и шансове и особено нещо, което силно я е укрепило и движи по-нататък.

След като завършва FTVŠ като учител по физическо възпитание и география тя е работила като инструктор по плуване за голямо момиче. Тогава тя получи възможността да работи в австрийска компания, където й беше даден шанс да разгледа света на бизнеса, бизнеса, който предприе.

Никол е родена през 2003 г. и е променила живота си с главата надолу. Предизвикателство беше да съгласуваме задълженията на майката с корпоративните, да използваме ефективно времето, да бъдем тук за семейството и собствената си компания, а понякога да намерим време за себе си, собствените си интереси и по този начин да спечелим нова енергия.

Тогава тя разбра, че това, което й липсва, е пренебрегван спорт за няколко години, който я изпълва толкова много и й дава енергия. Тъй като от детството до средата на университета тя спортува интензивно и играе активен бадминтон и сега много й липсваше, заедно с приятелите си два пъти седмично наемаха зала, използваха стари ракети и отново започнаха да "щипят". В гимназията беше намерена група деца, които биха искали да учат бадминтон, така че забавлението беше погрижено. За нея беше много пълноценно да се грижи за децата и да ги води към някаква редовна спортна дейност.

През 2007 г. обаче се ражда Виктор и особено здравето на баща им и партньора й бързо се влошава. Те се биеха така до май 2009 г., когато всичките им сили се провалиха и тя и децата започнаха отново, но само трима от тях.

Тя отново започна да играе бадминтон, този път в стар клуб, дори да тренира деца и като интензивно водеше децата си към спорта, както я водеха родителите й, тя спечели много нови контакти и възможност да работи с други треньори и учители, които в момента помага на тенисисти или гимнастически тренировки за момчета футболисти.

Той непрекъснато научава нови тенденции и предава на бъдещите поколения своя опит и радост от движението, което е толкова важно за всеки от нас.

В допълнение към новите си начинания, той учи на 3-тата година в Карловия университет в Прага в областта на "Бизнес правото", където теоретично потвърждава своя практически опит, натрупан в неговата компания и изпълнява основно една от другите си мечти.