по-трудна

Доскоро периодът на менопаузата се смяташе за абсолютно естествен и не му се обръщаше внимание, така да се каже. Последните проучвания обаче показват, че менопаузата може да влоши живота на зрелите жени до такава степен, че да ги изключи от трудов или социален живот. Освен това с преходния период се свързват нови и нови симптоми, които не улесняват положението им за дамите. Кои са те и изобщо може да се направи нещо с тях?

Цифрите стават все по-тревожни

Всяка жена знае, че хормоните естроген и прогестерон могат наистина да се справят с тялото и психиката. Първите колебания се появяват в началото на пубертета и са тясно свързани с менструацията. Други значителни промени настъпват по време на бременност, като целият хормонален цикъл се затваря от менопаузата, обикновено след 45-годишна възраст. И именно този период много жени възприемат като най-труден. Това следва от проучване сред 3275 жени. До една пета от тях са били принудени поради съпътстващите явления на прехода потърсете лекар и си вземете почивка от работа. Половината от тези жени обаче бяха толкова зле, че тя се озова на дългосрочен PN.

От какво се притесняват всички жени в преход?

Резултатите от това проучване показват това половината от анкетираните жени се чувстват депресирани и повече от една трета от анкетираните страда от безпокойство. Други често срещани симптоми включват изтощение, мускулни болки, нощно изпотяване, горещи вълни или загуба на паметта.

Медицинските специалисти са хладки

В неприятната светлина имаше главно областни лекари, които те не разпознаха тези симптоми като менопауза и отказа да предписва на пациенти алтернатива на синтетичната хормонална терапия. Следователно всяка четвърта жена се обърна към семеен лекар, но дори там тя не срещна 100% услужливост. Една четвърт от тези дами признаха, че темата за менопаузата никога не е била споменавана.

Експертите също се съгласяват въз основа на горепосочените резултати, че не емпатични лекари и медицински персонал подценява менопаузата с мотива, че това е естествена част от живота, с която жените трябва просто да се справят. Но проучването показа това за 28% от анкетираните дами симптомите са били толкова силни, че са се намесили в ежедневието им.

Жените заслужават повече внимание

Д-р Ани Евънс, специалист по менопауза в здравна болница Nuffield в Бристол, също е съгласна със засегнатите пациенти: „Менопаузата е състояние, което често се отстранява като проста част от живота, а не нещо, което трябва да приемаме сериозно. Но за много жени симптомите могат да бъдат екстремни и да имат разрушителен ефект. " И от какво най-много се оплакват нейните дами в линейката? „Мнозина са притеснени, объркани, депресирани и изтощени до такава степен, че не могат да се справят с рутината на деня. Пълна трагедия е, че огромен брой от тези жени няма да получат никаква помощ. " каза специалистът. За съжаление, много неласкава статистика също я подкрепя. Всяка десета жена обмисля уволнение по време на работа или ранно пенсиониране поради твърде тежки симптоми на менопаузата.

Имаше и други дами, които казваха, че е още по-лошо

Тъй като изследването засяга пряко голям брой членове на по-малкото поколение, реакциите не отнемат много време. Повечето обсъждащи жени са съгласни с резултатите и много от тях съобщават за други трудности, с които се борят. „Имам преди менопаузата, кожата ме сърби, болят ме ставите, трябва много често да ходя до тоалетната, когато ме събужда. Все още има какво да очаквам с нетърпение. " пише един от потребителите на интернет. Джули Далтън също даде своето мнение: „Да, вярно е и е ужасно. От пет години съм в менопауза. Аз съм алергичен към толкова много неща, че трябва да нося епифен със себе си (лекарство за първа помощ при анафилактичен шок, бел. ред.). „Изтощена съм, уморена, стресирана, без енергия и някои дни се чувствам на дъното, със мисли за самоубийство. Постоянно приемам антихистамини, антидепресанти и нищо от това не работи. Отне ми осем месеца, за да бъда диагностициран с дерматит. "

Това ще помогне за по-здравословен начин на живот

Въпреки че опитът на всяка дама с менопаузата е индивидуален и различен, като цяло, всяка от нас може да помогне. Научно доказано е, хормоналните промени са по-забележими при прекомерна консумация на захар, нездравословни мазнини и произтичащото от това затлъстяване. Посоченият сърбеж може също да бъде например един от симптомите на развитие на диабет. Друг неоспорим факт е, че наддаването на тегло настъпва след менопаузата и отслабването далеч не е лесно. Ето защо трябва предварително да мислим за теглото си и да не забравяме за достатъчно редовни упражнения.

Как управлявате или сте управлявали менопаузата? Какво ти помогна? Посъветвайте другите в дискусията под статията.