мега

От редица книги знаем, че великите духовни учители и майстори са имали свръхестествени способности. За тези, които обаче не се интересуват от медитация и духовна практика, тези истории може да изглеждат по-скоро като измислица.

Но какво да кажем, когато неопровержимите доказателства за изключителните способности на медитиращите монаси са предоставени от самите учени?

През 80-те години научният екип на Хърбърт Бенсън от Медицинското училище в Харвард отиде в отдалечени манастири в хималайските планини. Намерението им беше да изследват монасите там и начина, по който те контролират телата си. След това учените се убедиха на място, че монасите наистина са успели да повишат телесната температура на пръстите на ръцете и краката с до 17 градуса. Те постигат това чрез специална медитация, наречена Вътрешна топлина (тибетска корема).

Същият екип разгледа и напредналите медитиращи в индийския щат Сиким, които от своя страна успяха да намалят метаболизма си с 64 процента.
Изследователите също така направиха видео, което директно демонстрира някои от свръхестествените способности на монасите. Например, те документират монаси, които прекарват зимни нощи навън на ръба на скален перваз в Хималаите на надморска височина от над 4500 метра, където температурите падат под -18 градуса, и са увити само във вълнена или памучна кърпа. Тези забележителни постижения на екипа от Харвард са постигнати от монасите чрез ежедневни медитации, практикуване на специални упражнения и духовна дисциплина.

„В манастир в Северна Индия слабо облечени тибетски монаси седяха тихо в студено помещение с температура около четири градуса. С помощта на техниката на корема те влязоха в състояние на дълбока медитация. Други монаси накиснаха метри два метра на парчета в студена вода (9 ° C) и ги сложиха на раменете на медитиращите “, според научно изследване. Както авторите му още посочват, такъв студен халат би причинил неконтролирано потрепване на нетрениран човек. Ако телесната им температура спадне допълнително, може да настъпи смърт. В случая с изследваните монаси, парата започна да се издига от влажното вещество за относително кратко време. „В резултат на жегата, която монасите произвеждат в телата си по време на медитация, одеялата изсъхват за около час“, казват учените.

Медитация за по-добра мозъчна функция

През 2011 г. Зоран Йосипович, учен и професор от университета в Ню Йорк, постави няколко известни будистки монаси под устройство за магнитен резонанс и след това наблюдава притока на кръв към мозъка им, докато медитира. По този начин той открива, че за разлика от обикновените хора, мозъкът на монаха работи балансирано, като поддържа едновременно активността на нервната и външната невронни вериги. "Тази способност да стимулира едновременно вътрешната и външната вериги в мозъка може да доведе до това монасите да изпитват хармонично чувство на единство със заобикалящата ги среда", заключава Йосипович.

Неврологът Ричард Дж. Дейвидсън също проведе изследване върху тибетските монаси в Университета на Уисконсин-Мадисън през 2008 г., за да разбере как медитацията прави мозъка на монасите свръхчовешки. Той открива, че в продължение на десетки хиляди часове медитация, дългосрочно практикуващите монаси могат драстично да увеличат невропластичността и на практика да променят структурата и функцията на мозъка си.

Медитацията като лекарство

Според учения Хърбърт Бенсън, по-доброто познаване на напредналите форми на медитация може да доведе до по-успешно лечение на свързани със стреса заболявания в бъдеще. Хората биха могли да се научат как да използват ума си, за да контролират процеси в телата си, които преди са смятали, че не могат да бъдат контролирани. Този подход ум-тяло, заедно с храненето и упражненията, би могъл някога да бъде приравнен на медикаменти, хирургия и други видове конвенционално лечение, смята Бенсън.

Покойният ми дядо ми разказа история от войната ...

Фашистите дойдоха в селото им, обидиха хората, взеха всички деца вечер, доведоха 12 деца до стената, за да ги застрелят ...

Те поставиха 20 деца от селото пред децата, застреляха ги, децата останаха живи, но две минути по-късно отново им сложиха оръжие, пред децата имаше 15 до 20 мъже, които също застреляха. Фашистите започнаха да харесват, така че продължиха, докато не застреляха всички мъже ...

Не остана нито един. И отново се обърнаха към децата, но преди тях имаше жени, които не бяха толкова много. Фашистите отново започнаха да се подиграват и да се прицелват, но срещу жените. Миг по-късно тръгна викът „ГОРЕНЕ“ и всички фашисти паднаха мъртви на едно място. Оказа се, че мъжете изпратили един от селото за помощ, те му казали не много време да задържа германците и да спаси живота на децата.

Те спасиха живота на децата за сметка на техния. Тези 15-20 минути, през които смело застанаха пред децата и разбраха нуждата от истински мъже и че това е последният им ден, последният момент от живота ... Дядо беше едно от тези деца. Живееше и не разбираше, докато гледаше новините, след голяма победа, след толкова мъртви по света, нищо не се беше променило и останаха толкова много насилие. За какво бяха всички тези жертви, когато нищо не се промени? И аз не го разбирам ...

Не забравяйте да споделите статията и с приятелите си във Facebook!

На това ги учиха нацистите в немските училища за бъдещи съпруги. Но не го четете в училищата

По нацистки времена Германия беше много специална страна, в която те се покланяха на расовата хигиена, особено сред националния елит. Членовете на NSDAP и SS трябваше да търсят съпруги само със специален сертификат, потвърждаващ, че жената е посещавала специално училище за подготовка на съпруги.

И така, какво трябваше да научат там?

Първото такова училище е открито през 1937 г., а до 1944 г. броят им се е увеличил до 32 в цялата страна. Всички образователни институции бяха в отдела на Гертруда Шолц-Клинк - лидерът на Националната социалистическа женска организация.

За първи път курсът беше определен на 6 седмици (по-късно продължителността беше увеличена до два месеца). Цената му беше 135 райхсмарки. Ако по-късно момичето се ожени за чистокръвен ариец, семейството получи заем от държавата в размер на 1000 райхсмарки, който трябваше постепенно да се изплаща. Вярно е обаче, че за всяко родено дете дългът автоматично се намалява с 250 райхсмарки.

Разбира се, не са водили никого там. Момичето трябва да е имало руса коса, светла кожа, сини или зелени очи и ръст около 180 см. Изключения бяха само много редки. Освен това, ако сте имали повече от 1/8 еврейска кръв или ако някой от родителите ви е имал шизофрения, шансът да стигнете до там е нулев.!

Учебната институция декларира принципите, които са били известни преди Адолф Хитлер, а именно „kinder, kirche, küche“ (деца, църква, кухня). Затова момичетата се научиха да бродират, да чистят (в къщата и в градината), да отглеждат деца и да развиват светско поведение. Сред често срещаните предмети останаха историята и политологията, както и задължителните часове по физическо възпитание - два пъти на ден.

Тогавашното правителство имаше значителен интерес от нарастването на населението. За всяко дете семейството получава месечна помощ от около 30 марки. Големите семейства имаха преференциални медицински грижи. Впрочем пропагандата донесе своите резултати. Ако през 1934 г. са родени около 1 милион деца, до 1939 г. броят им се е увеличил с 1,5 пъти.

Жените по някакъв начин бяха принудени да останат вкъщи и да отглеждат деца. Тези, които са напуснали работа и са се посветили на домакинствата, са получили безлихвен заем от 600 райхсмарки. Само жени продавачи и домакини бяха сред "женските работни места".

Дори една жена нямаше право да получи висше образование. През 1934 г. в германските университети е имало около 1500 студентки (преди четири години е имало 32 000). Използвана е обаче професията в земеделието. При Хитлер е създадена програма, по време на която семействата получават градинска земя.

Също така си струва да се спомене, че самотните германки на възраст под 25 години трябваше да работят за благото на родината си. Те често работеха като камериерки или някъде по селата. Що се отнася до представителите на нисшите класи, те бяха изпратени в трудови лагери. Там те получиха униформи със свастика на ръкавите и трябваше да работят поне 20 часа седмично.

Както можете да видите, претенциите в тази страна бяха много сериозни. Дори жените бяха изключени от медицината, просто защото вярваха в идеята да се повери на жените толкова важна професия, каквато е грижата за арийското здраве, е глупост!

Не забравяйте да споделите статията и с приятелите си във Facebook!

След раждането тази жена тежеше около 100 кг ... вижте как изглежда днес. Гледате майка на 5 деца!

Със сигурност много майки страдат от този проблем след раждането. Желаното им дете се роди и в същото време се натрупаха излишни килограми по тялото им. Разбира се, можете да започнете да спортувате и да се храните по-здравословно по всяко време, но намирането на време с децата понякога е истинско чудо.

Решихме да намерим някой, който е успял въпреки заетостта и децата си. Знаем, че започването е трудно, но ако имате правилната мотивация и видите, че това наистина е възможно, нищо не може да ви спре!

Пълно съвпадение е, че в една социална мрежа попаднахме на жена, която е голямо вдъхновение за много майки. Симон Гейтли е на 35 години и е майка на 5 деца. Когато беше бременна за първи път, тя се хранеше почти непрекъснато и увеличи три пъти теглото си от първоначалното си тегло.

Тя тежеше около 100 кг след първото си раждане, въпреки че сега, гледайки я, е трудно да се повярва.

Тя беше на мнение, че жената трябва да изглежда добре и здрава, независимо колко деца е родила. Да бъдеш жена и майка едновременно обаче означава да правиш 1000 неща през деня, без да забравяш да работиш върху себе си.

Тя става всеки ден в 5 сутринта и докато нейната детска градина спи, тя спокойно се посвещава на себе си и тялото си. Два пъти седмично тича във фитнеса, където тренира с тежести. В своя профил той показва и говори за това как да влезе във форма след раждането.

След сутрешното упражнение той избира да разхожда кучето и използва тежестта на собствените си деца за ежедневни клекове.

Вярно е, че и тя е имала късмет, защото съпругът й е 45-годишен професор-диетолог, който помага на жената с диетата. Техните 5 деца също спортуват: Мини (2 години), Индия (5 години), Блосъм (6 години), Честър (7 години) и Лято (9 години).

През деня той ходи на разходки с децата и ги учи да водят активен начин на живот. Опитва се да прекарва колкото се може повече време навън, защото е по-добре от това да ги оставя да седят у дома и да играят компютърни игри.

Тя тежи повече от 120 кг след петата си бременност, но благодарение на любовта си към спорта се отърва от него веднъж или два пъти.

Това е пример, че не е нужно постоянно да посещавате фитнес залата, за да постигнете твърдо тяло и плосък корем. Освен това се опитва да консумира само прясно приготвена храна, като избягва рафинирани продукти като тестени изделия, сладкиши и сладкиши.

Както можете да видите, Симоне няма специални тайни, тя работи усилено върху себе си всеки ден и най-важното е, че не си измисля излишни оправдания.

Здравословният начин на живот обикновено се свързва с нещо скучно, но в действителност изобщо не е така. Правилният начин на живот помага на човек да реализира плановете си, да постигне целите си, винаги да е на върха и да изглежда страхотно.

Предлагаме ви да приложите тези принципи на здравословен начин на живот на практика и да забележите колко радикално ще се подобри не само вашето настроение, но и качеството ви на живот.

Не забравяйте да споделите статията и с приятелите си във Facebook!

По време на пътуването се появиха големи вълни. Един от пътниците записа сцена, която се превърна в интернет хит

Времето обикновено е добро за плаване, нали? Грешиш! Един от пътниците забеляза огромни вълни, които превърнаха круиза във вълнуващо преживяване! Пътниците се чувстват под водата!

PS: Компанията, която организира подобни пътувания, твърди, че няма опасност за пътниците. Това наистина ли е вярно? Вижте сами:

Не забравяйте да споделите статията и с приятелите си във Facebook!