Знаете ли, че такъв мед е толкова добър, колкото и профилактиката на рака, помага при рани и изгаряния или може да ви помогне да заспите по-бързо? Скъпа има много повече приложения, отколкото някога сте си представяли:)
Увеличава спортните постижения
Вече древните олимпийски спортисти са яли мед и сушени смокини, за да подобрят представянето си. Дори най-съвременните проучвания показват, че е по-добре да се поддържа нивото на гликоген в сравнение с други подсладители.
Помага при проблеми с безсънието
Подобно на захарта, медът отделя инсулин - серотонин, който помага за подобряване на настроението. Нашето тяло превръща сератонина в мелатонин. Това е химично съединение, което регулира продължителността и качеството на съня ни.
Лекува рани и изгаряния
Медът има антибактериално действие, така че е полезен при рани и изгаряния. Той е естествен антибактериален източник, така че вече не дразни кожата.
Помага на кожата
Този вече споменат антибактериален ефект също помага на нашата кожа. Много маски за лице съдържат мед. Можете да направите такава маска за лице у дома. Например, много проста и ефективна рецепта за такава маска е срещу акне:
Смесете малко мед и малко канела. Нанесете върху лицето. Оставете за 10-30 минути. Изплакнете добре.
(Канелата също има антибактериални приложения, точно като меда.)
Помага при храносмилателни проблеми
Според последните изследвания консумацията на мед също помага много при лошо храносмилане или язва. Ако имате такива проблеми, опитайте да включите мед в диетата си. Например започнете да приемате чаена лъжичка - две всеки ден.
Той служи като профилактика на рак и сърдечни заболявания
Медът съдържа антиоксиданти и флавоноиди, които помагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания или рак.
Когато ви търка да кашляте
Бях болен и лежах в леглото с факта, че имах наистина лоша кашлица. Имах всякакви лекарства в себе си, две възглавници под главата си. нищо не помогна. Затова включих интернет и търсих някои рецепти от нашите стари. Е, намерих нещо, което ме взе веднага. Всичко, което трябва да направите, е да изпиете половин чаша или чаша топло мляко с мед. Ще ви облекчи и ще облекчи раздразнението:)
Счита се също, че медът е полезен за лечение на зрение, проблеми с пикочните пътища, бронхиална астма или дори за лечение на импотентност. и още много.
Посягайте по-често, изплаща се.
Като алтернатива, попитайте родителите или бабите и дядовците си какви рецепти знаят за меда.
Просто пиша тази статия и имам медено-канелена маска на лицето си: D