използвайте

Лекарите казват, че съкращаването на дългите ви моменти, докато седите на тоалетната с мобилния си телефон, не е най-добрата идея.

В днешно време вече не е изключение да срещнеш човек на улицата, който не може да откъсне очи от мобилния си телефон. Дори вземаме мобилния си телефон със себе си там, където не пускаме никой друг - до тоалетната.

Лекарите обаче предупреждават, че този навик с течение на времето може да се отрази в плашещи здравословни проблеми. По-конкретно, те обръщат внимание на заплахата от образуване на хемороиди.

Една от причините за неприятните хемороиди е прекалено дълго седене в тоалетната, което ясно поддържа мобилния телефон в ръката.

Най-честите симптоми на хемороиди:

  • кървене от лека кръв след извършване на голяма нужда
  • сърбеж около ректума
  • Усещате, че все още трябва да отидете до тоалетната, след като имате голяма нужда
  • мазна слуз върху бельо или тоалетна хартия след избърсване
  • подутини около ректума
  • болка около ректума

Ако домашното лечение не ви помогне в рамките на 7 дни или заболяването се върне, не се колебайте да се свържете с лекар.

Д-р Сара Джарвис заяви пред списание The Sun: „Запекът и натискането в тоалетната са голям риск от развитие на хемороиди. Бременността, хроничната кашлица и стареенето също са изложени на риск. "

Джарвис описва използването на мобилен телефон при упражняване на нужда като друг опасен фактор. Заради него прекарваме много време в тоалетната. „Изкушаващо е да разглеждате новини и приложения, докато се опитвате да правите това, за което сте дошли, но лекарите не го препоръчват.“

За да избегнете хемороиди, включете много фибри в диетата си, пийте много течности и спортувайте редовно. Освен това не трябва да носите мобилния си телефон в тоалетната.