здраве

Истинският мед не трябва да липсва във всяко домакинство. Помага при болка, ускорява зарастването на рани и изгаряния, а ефектите му се оценяват от кожата и косата. Освен това е източник на въглехидрати, които доставят енергия. В сравнение с бялата захар, тя е много по-здравословна алтернатива на подслаждането, защото съдържа много хранителни вещества, които са от полза за тялото. Подходящ е не само за вътрешна, но и за външна употреба.

Медът като източник на енергия

§ Ако се чувствате уморени, вместо консерва изпийте енергийна напитка лъжица мед.

§ Ако подслаждате с бяла захар, заменете я с мед - това определено е по-здрави.

§ Пийте сутрин след събуждане чаша вода с лъжица мед и сок от половин лимон. Този прост трик стимулира дейността на имунната система.

§ Закуската е основата на деня. Подходящ избор е например пълнозърнест хляб с мед и канела.

Спрете болки в гърлото

Медът отдавна се използва като лек срещу болки в гърлото. Ако скоро ще се борите с този проблем, опитайте следната рецепта. Смесете две супени лъжици мед, 4 супени лъжици лимонов сок и щипка сол.

За дълбок сън

В допълнение към чая от жълт кантарион, лавандула или лайка, това е и много популярна рецепта за безсъние. мляко с мед. Чаша горещо мляко с мед успокоява и предизвиква спокоен сън.

Болка при артрит

В допълнение към пиенето на чай с мед и канела Можете да облекчите неприятната болка дори като излезете от тези две съставки пригответе пастата и го нанесете върху болното място.

За инфекции на пикочния мехур

Антибактериалните свойства на меда могат да се използват и при възпаление на пикочните пътища. Как да го направя? Пийте по няколко пъти на ден чаша хладка вода с мед и канела.

Мед срещу затлъстяването?

Успешното отслабване е резултат от здравословното хранене и редовната физическа активност. Това усилие може да бъде подкрепено, например, чрез: половин час преди закуска можете да изпиете чаша хладка вода със супена лъжица мед, чаена лъжичка канела и половин лимонов сок.

Балсам за устни, продукт за сухи лакти и напукани пети

Достатъчно за напукани устни нанесете мед. Ако искате да се отдадете на устните си още повече, смесете мед с бадемово масло или пчелен восък. Използвайте същата рецепта за сухи лакти и напукани пети.

Медът като хранене за кожата

Не е нужно да инвестирате в скъпи кремове против бръчки. Смесете подсладения мед с топла вода и използвайте като пилинг. ако мед, смесен с бяло кисело мляко, имате подготвителна подхранваща маска. Просто го оставете да действа 15 минути и го използвайте поне веднъж седмично.

За лъскава коса

Ако изплаквате редовно косата си в литър вода с лъжица мед, те ще бъдат здрави и лъскави.

Мед срещу чревни паразити

Комбинация от мед, вода и ябълков оцет Използва се и за премахване на паразити от тялото.

За премахване на нервността и безпокойството

Какво ще направите, ако сте стресирани, нервни и тревожни? Повечето от нас посягат към нездравословна каша. Ако обаче сте дайте супена лъжица мед, например, в комбинация със смес от ядки, не само ще се успокоите, но и ще направите нещо полезно за тялото си.

Той може да се справи с метеоризма

Ако знаете кои храни ви причиняват метеоризъм или се справяте с този проблем дълго време, опитайте редовно консумирайте мед в комбинация с канела.

Той ще помогне при рани и леки изгаряния

Медът има антисептично действие. Това означава, че предотвратява бактериите да причиняват възпаление. Следователно е възможно да се използва като първа помощ за леки рани и изгаряния. Помага и при подуване и болка.

Мед срещу маймуната

От време на време на почти всеки от нас се случва алкохолът и оцеляването да понесат последиците на следващия ден. Как да облекчим тези състояния? Смесете приблизително 2 супени лъжици мед с 80 мл пресен портокалов сок и същото количество натурално кисело мляко.

Обичате ли мед? За какво го използваш? Пишете на други читатели в дискусията.