Изгарящите мазнини са отлични добавки към питателна и разнообразна диета. Но наистина ли помагат? В днешната статия ще обясним как всъщност работят, кои са най-подходящите за вас, кои храни са естествени мазнини за изгаряне на мазнини и кои храни да замените с други, така че мазнините ви да започнат да изчезват наистина ефективно. Ще ви покажем и конкретните горелки, които ще намерите в нашата оферта.
Кои храни трябва да бъдат заменени?
Във въведението споменахме, че ще ви предложим кои храни да заменим някои нездравословни. Може да ви изненадаме, но определено препоръчваме да замените, например, често купуваното кафе с био кафе, което идва от плантации без химическо пръскане. Друга храна, подходяща за взривяване, са рафинираните захари, които определено трябва да замените с кокосова захар или ксилитол. Най-голямата атракция за мазнините обаче е алкохолът, който е изключително богат на захари, забавя метаболизма и по този начин изгарянето на нежеланите мазнини. Опитайте се да го ограничите - в идеалния случай изобщо не пийте, но ако настоявате, най-много веднъж на две седмици. Винаги се прилага, колкото повече изкуствени храни замествате с естествени, толкова по-добре се справяте с метаболизма и изгарянето на мазнини.
Заменете тези храни например яйца, които са богати на протеини, ще ви яде дълго време и няколко проучвания дори са показали това Хората, които ядат редовно яйца, са по-бедни и имат по-добро и ефективно изгаряне на мазнини в телата им. Освен това те съдържат ценен витамин В12, който метаболизира мазнините. Добавете зелени зеленчуци (броколи, салати, спанак), риба, пресни билки и органично отгледано месо в менюто.
Те работят като изгарящи мазнини?
Инсинераторите се състоят предимно от четири вещества - ефедрин, пируват, хитозан и HCA. Всяко от тези вещества има за цел да ускори метаболизма ви той разграждаше мазнините по-бързо. Някои се наричат термогенни, защото повишават телесната температура, което води до по-бърз метаболизъм, други също ускоряват скоростта на храносмилане в стомаха.
За какво да внимавате?
Женският организъм е по-чувствителен към промените от мъжкия. Повечето жени отслабват по-бавно и освен това качват мускулна маса, затова горелките са много добър аксесоар, особено за дамите. Някои работят добре, но някои само много лошо. Необходимо е да се обърне особено внимание на толерантността - както при другите вещества, тялото може да свикне с добавките и ефектите от тях няма да бъдат толкова изразени, колкото в началото на употребата. Не е вярно обаче, че трябва да умножите дозите, по-добре е да смените марката или типа горелка.
Когато работят най-добре?
Идеално е да имате не само разнообразен хранителен план, но и разнообразни упражнения. Дори горелките не са вълшебни хапчета, които без усилия ще "стопят" мазнините ви. Най-добрият вариант за вас е редовното кардио, което "изпомпва" кръвта във вас и прави добрата страна на тези добавки още по-ефективна. Най-доброто нещо е да удвоите всяко движение, което имате сега (преди да започнете да използвате горелките). Превърнете 40-минутна йога в 45-минутно бягане, удължете редовния си урок по колоездене до два часа. Не забравяйте, че всяко движение е добро!
Коя да избера?
Най-популярната ни горелка е Fat Attack от Best Nutrition. Направен е изключително от естествени съставки, съдържа кофеин, кора от върба, карнитин и синефрин. Подходящ е за всяка дама, която се опитва да отслабне с помощта на горелки и да се отърве от нежеланите мазнини. В момента го имаме в специалната оферта 1 + 1 безплатно. Любимият ни избор обаче е и Gaba 1000 от Best Nutrition, той ще ви очарова особено с вкуса си, но и със силния си ефект.