13.1. 2020 7:00 Не е нищо особено, ако спечелите малко излишни килограми след празниците. Тогава бихме искали да имаме чук за отстраняване на щетите. За съжаление нямаме инструкции как да отглеждаме такъв чук. Но имаме и нещо друго.
Ще ви припомним всички здрави култури, с което килограмите ще слизат по-лесно. Всичко, което трябва да направите, е да ги добавите към менюто си и всички последствия от сладкишите или картофената салата ще бъдат загубени веднъж или два пъти.
Вкусни билки и лекарства
Ускорете метаболизма си и си помогнете в опитите да отслабнете с билки. Имате няколко, от които да избирате. Например любим мента ще ви помогне надеждно при изгаряне на мазнини. Дори тези, които са се натрупали под кожата. Също така помага при подуване на корема и се грижи за здравето на стомаха.
Ако се борите с жаждата за доброта, посегнете към нея paline pravej, което потиска вкуса на сладкото. Можете да пиете чай от него или да вкусите олио или оцет с него.
Друго отлично лекарство също е Мариански пъстър копър, обикновен копър, обща стълба или глухарче.
Отличен избор е отпивайки чай, по-специално зелен и джинджифил. Пикантният вкус на корена е готов удар за мързелив метаболизъм. Освен това помага при метеоризъм и гадене. Идеално е да го комбинирате със зелен чай.
Не можем да пропуснем чая от двусемеделни, което има благоприятен ефект върху инициирането на метаболизма и има значителни детоксикиращи ефекти.