Елиптичните тренажори имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Ако практикувате редовно и правилно върху тях.

елипсовидните

Елиптичният тренажор е един от най-ефективните тренажори, на който можете да тренирате. Използва се за укрепване и разтягане на цялото тяло, много е нежен към ставите и ефективен при редовни упражнения.

  • подобряване на физическата форма
  • увеличаване на гъвкавостта на цялото тяло
  • стягане на тялото

Благодарение на плавния елипсовиден ход на стъпалото, движението по елипсовидния не натоварва ставите и както при всички аеробни тренажори, тренировките на елипсовидните имат положителен ефект върху човешкото здраве, физическото състояние и насърчават изгарянето на мазнините.

Той е много популярен особено сред жените. Това е комбинация от бягане (бягаща пътека), колоездене (велоергометър, велоергометър, въртене) и стъпване по стълбите (степер). Това е малко фитнес чудо, три машини в едно.

Трите най-добри ефекта от елиптичен тренажор

1. Помага за отслабване - половин час три пъти седмично при 70% от максималната сърдечна честота е достатъчно

2. Помага за укрепване на четири пети мускули - тъпченето активира бедрената, седалищната и прасечната мускулатура, докато дръжките движат ръцете, раменете и гръдните мускули

3. Помага за укрепване на сърцето - За поддържане на форма и укрепване на сърдечно-съдовата система понижава холестерола в кръвта

Освен това е нежен към гърба благодарение на изправеното движение.

Тренирайте у дома с елиптичния тренажор inSPORTline Sarasota Dark

Популярен ръчно управляван елиптичен тренажор с много функции и разширено функционално оборудване (има система за изравняване на неравностите по пода, противоплъзгащи стъпала или система BeltDrive, която гарантира максимална тиха работа).

Благодарение на отличното си съотношение цена/качество, той е много популярен за домашна употреба.

Преглед:
Използваме го една година, двама души, бягащи над 1500 км. Нивото на шума е ниско, въпреки че след тази година все още е малко по-шумна работа, отколкото при новата, но това е нормално и разбираемо поради честата употреба. Въпреки това е тихо, за да можете да гледате филма с обичайната сила на звука по време на употреба. За мен и съпруга ми удовлетворение, отлично съотношение качество/цена.