Изглежда екзотично, но ginzeng, който има много здравословни свойства, наистина е лесно достъпен и лесен за използване. Ето защо е добре да го консумирате редовно. Отлично укрепва имунната система, освобождава ни от храносмилателни разстройства, облекчава стреса, а също така подмладява чудесно.
Женшенът е известен в Далечния изток от хиляди години, където се използва предимно срещу стареенето, обикновено за подобряване на жизнеността и потентността, но също така се използва за лечение на различни заболявания. Те го смятат за истинска бомба за здраве, което също е свързано с формата му, която прилича на човешко тяло: така че неслучайно името му е на китайски Jen-Shen, което означава „корен - човек“. В Европа женшенът отдавна е удобство на богатите, чиято цена се конкурира с цената на златото. По отношение на ефективността, освен китайския женшен, американският женшен също беше сред най-добрите.
Магазин с активни съставки
По принцип можем да разглеждаме женшен като суперхрана, тъй като съдържа във висока концентрация и в богат състав необходимите минерали, микроелементи, ензими, аминокиселини, ненаситени мастни киселини и витамини за балансираната дейност на организма. Най-важният му компонент е гинзенозидите.
За какво е полезен женшенът?
Ако трябва да отговорим на този въпрос просто и кратко, бихме могли да кажем, че женшенът регулира всички жизнени функции, като цяло укрепва и успокоява тялото. Той коригира дейността на имунната система, защитава сърцето, тъй като намалява нивото на лошия LDL холестерол и повишава нивото на добрия HDL холестерол. Ефективно се прилага за облекчаване на стреса, тъй като гинзенозидите предотвратяват образуването на кортизон (хормон на стреса). Той също дължи този изключителен тритерпеноид на факта, че женшенът повишава физическите и умствените показатели, насърчава, лекува безсънието, премахва депресията и също така улеснява лечението на болести. Подпомага производството на ендорфин (хормон на щастието), увеличава приема на кислород, което допринася за подпомагане на мускулната дейност и е изключително ефективно срещу умората. Ето защо за хора, занимаващи се с физическа работа, спортисти и студенти, които се подготвят за изпити, консумирането на женшен може да бъде от голяма помощ.
Отлично укрепва имунитета
Женшенът укрепва нашата имунна система, неговата антиоксидант съставките спомагат за елиминирането на свободните радикали, които увеличават риска от рак, сърдечно-съдови заболявания, възпаления и които ускоряват стареенето на клетките и по този начин на кожата. Защитните сили на организма се подсилват и от факта, че женшенът ускорява образуването на клетки в имунната система, благодарение на което може да осигури и защита срещу инфекции: консумацията му се препоръчва особено по време на сезонни епидемии. Той също така развива своите противовъзпалителни ефекти върху кожата, може да лекува атопичен дерматит (хронично възпаление на кожата).
Още по-полезни ефекти
В случай, че страдаме Захарна тръстика, Нека опитаме женшен: тъй като той облекчава повишаването на кръвната захар след хранене и може да подобри отговора на инсулина, ние го използваме особено в случай на диабет тип 2. Може да помогне за лечение на астма, увеличава капацитета на белите дробове, облекчава менструалните нарушения, понижава високото кръвно налягане, помага да се предотврати втвърдяването на съдовете.
Можем да го използваме и за детоксикация
Независимо от факта, че тялото ни редовно себе си детоксикира, Тези естествени процеси са добри за ускоряване, подкрепа. Женшенът може да играе важна роля в това, като прочиства черния дроб и дебелото черво и коригира храносмилането. Освен това може да развие своите противовъзпалителни ефекти в храносмилателната система.
Помага и при отслабване
Корейски изследователи са открили, че гинсеноидът Rg3, намиращ се в червения женшен, предотвратява съхранението на мазнини и намалява риска от затлъстяване.