всички

Маслото с тъмен цвят със силен аромат, напомнящ на зърно, е друго здравословно масло. Девствената му форма възниква от студено пресовани покълнали пшенични зърна, но има и рафинирана форма. Чрез студено пресоване маслото задържа редица здравословни вещества. Изключителен е най-вече поради високото съдържание на витамин Е, който има най-много от всички масла. Подходящ е за външна и вътрешна употреба за всички възрасти. Той се добавя към козметиката за деца и неговите свойства също ще бъдат оценени от жени със стрии, болезнена менструация или менопауза. На свой ред помага на мъжете с потентност.

Той има много позитиви

Маслото от пшенични зародиши е един от най-богатите източници витамини А, Е и D. Освен това съдържа и по-малко количество витамини К и F и също фосфор и желязо. Незаменимите мастни киселини съставляват 50-70% от съдържанието му. Освен това е източник Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, а също така спомагат за облекчаване на някои депресивни разстройства. Самият пшеничен зародиш има по-високо съдържание протеин отколкото повечето месни продукти. Благодарение на тези съставки е лесно смилаем. Той понижава холестерола, подобрява сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане. Така че е добре и като превенция сърдечно-съдови заболявания.

Забавят процеса на стареене

Други важни компоненти са коензим Q10, женските хормони естроген и прогестерон, както и лецитин поддържащ свежестта и еластичността на кожата. Коензим Q10 е един от най-важните антиоксиданти, улавя свободните радикали и спомага за освобождаването на енергия чрез изгаряне на хранителни вещества. Ако има дефицит в организма, той не е в състояние да функционира правилно. Млад здрав човек е в състояние да приеме достатъчно количество коензим Q10 от храната, но след 20-годишна възраст той естествено намалява и след четиридесет само половината от необходимата доза остава в тялото. Без него настъпва преждевременно стареене, производителността намалява, тялото може да се справи с по-големи натоварвания и умора. Масло от пшенични зародиши забавя процеса на стареене, укрепва рефлексите и възстановява жизнеността.

Грижа за кожата, ноктите и косата

Високото съдържание на антиоксиданти в маслото създава неговите регенеративни свойства. Масло от пшенични зародиши подпомага изглаждането на кожата и бръчките, подмладява сухата кожа, премахва белезите по кожата и предотвратява образуването на тъмни пигментни петна (известни като старчески петна). Също така е полезен помощник при леки изгаряния и раздразнена кожа или различни кожни пукнатини. Това масло не само хидратира кожата, но и я защитава след излагане на UV лъчение. Ако нямате под ръка слънцезащитен крем, нанесете масло за ключове. Добавете хранене към ноктите си и ги боядисвайте с масло заедно с ноктилната кутикула поне през нощта преди лягане.

Как да го приложим върху тялото?

Използвайте го и при приготвяне на домашни любимци маски за лице и премахване на акне. Според някои източници това масло също помага за облекчаване на симптомите на псориазис.

Маслото от пшенични зародиши се използва самостоятелно или може да се приготви смес за масаж на лице също и тялото, използвайки други масла, или можете да добавите маслото към различни козметични продукти за тяло, коса и лице.

Както повечето необработени масла, маслото от пшеничен зародиш е отлично хранене на косата. Използвайте го за намаляване на косопада.

Глава, мускули, нерви и кости

Веществата, съдържащи се в маслото от пшеничен зародиш, поддържат правилна мозъчна функция, действа срещу мигрена и помага за облекчаване на стреса. Също така има положителен ефект при лечението на неврологични проблеми, очни заболявания и шум в ушите. Облекчава мускулните крампи, намалява нивото на пикочна киселина в ставите, поради което се използва при лечение на артрит.

При мъжете стимулира производството на сперма и насърчава потентността. При жените помага при производството на женски хормони, подпомага овулацията и оплождането на яйцеклетката, помага и за нормалния ход на бременността и здравословното развитие на плода. Той потиска симптомите на предменструален синдром и менопауза, популярно казано преход. Пшеничните зародиши и тяхното масло повишават физическото състояние и устойчивост на умора. Помага на хиперактивните деца да се успокоят като цяло.

Консумация и съхранение

Масло от пшенични зародиши използва се изключително студено, тъй като при високи температури всички полезни вещества, които съдържа, се разлагат. Използваи го за домашни дресинги, за зеленчукови салати или за тестени изделия или просто със сладкиши. Съхранявайте при 7 ° C до 25 ° C на тъмно място в добре затворен контейнер. При ниски температури маслото може да се помътни или да се втвърди, но при стайна температура този ефект се губи.

Също и за домашни любимци

Можете също да използвате масло от пшеничен зародиш като хранителна добавка за домашни любимци. Отървете се от сухата кожа, пърхота и козината им ще придобие красив блясък.

За какво използвате масло от пшенични зародиши? Пишете на други читатели в дискусията под статията.