10.9. 2015 8:00 Кафето е една от малкото напитки, която поддържа своята популярност на високо ниво от самото си съществуване. Още по-интересното е новата тенденция, която прави пиенето на кафе много уникално изживяване.
Много хора са започнали да използват масло в кафето, вместо обичайната сметана или захар. Тази тенденция може да изненада, но има доста убедителни причини да се справи с нея. Оказва се, че носи много ползи за здравето.
1. Храни нашите мозъчни клетки
Маслото е богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини, те са много полезни, когато става въпрос за възстановяване на клетъчните мембрани в мозъка. Те подпомагат растежа на важни мозъчни пътища. Мастните киселини са полезни за предотвратяване на невродегенеративни процеси и защита срещу кървене или образуване на кръвни съсиреци в мозъка.
2. Добър за сърдечно-съдовата система
Както споменахме по-рано, маслото е богато на здравословни мастни киселини. Многобройни проучвания потвърждават, че тези киселини могат да намалят риска от сърдечни заболявания. Те стабилизират нивата на холестерола и помагат на хора с хипертония.
4. Намалява телесните мазнини
Маслото, благодарение на линолевата киселина, има способността да намалява съдържанието на мазнини. Полезен е за хора с наднормено тегло. В допълнение, бутиратът може да предизвика по-бързо оползотворяване на енергията и да ускори изгарянето на мазнините.
5. Замяна на хранене
Твърди се, че две супени лъжици масло в чаша кафе всъщност могат да заменят едно цяло основно ястие. Трудно е да се повярва, че това е вярно, но факт е, че тази комбинация може да осигури достатъчно енергия и ситост за часове.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар
- Всеки втори пушач от New Time умира в резултат на пушене
- Тя беше с наднормено тегло, сега й завиждаше цялата болница „Ню Тайм“
- Скумрия с масло, 0
- Собствениците на фитнес центрове, спа центрове или ресторанти очакват загуби от New Time
- Болест на Малах на съпруга Мартин Думи, пълни с надежда Ново време