- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте майки. .не можеш ли да ме посъветваш? Имам много добра приятелка, която е бременна. .Единственият проблем е, че имам 172см и 110кг от предишната бременност.как да се справя с бременността, съответно що се отнася до диетата, бихте я посъветвали. Благодаря за съвета ☺
@ joanina23 това е много индивидуално, всяка техника е различна. Качих 18 кг през първата, синът ми тежеше 4650г и почти всичко ми остана поради „супер“ съвети относно кърменето. На втория качих 11 кг и веднага свалих всичко. Сега качих само 8 кг и с наистина тежко кърмене ги оставих в родилния дом и след два месеца имам минус 10 кг спрямо теглото на наводнението. Така че ще бъде трудно за вашите приятели да съветват нещо. Но тя със сигурност не трябва да седи докрай в бързо хранене.
ако тежи колкото пишете, тогава спечелете възможно най-малко. определено не яжте сладкиши и не преяждайте твърде много - не яжте за двама
При първото раждане бях в стая с майка ми, която наддаде 1 кг по време на теглото. Бях доста извън това, защото качих около 15 кг. Момиченцето се роди доста голямо - нормално тегло при раждане. майка ми беше добре до тялото си и според лекаря не трябваше да взема нищо - нямаше да е трагедия.