доматите и цитрусите са пропуснати като причина за алергии, но 15-годишни изследвания не потвърждават, че децата на тези майки имат по-малко алергии, така че те грешат
бобовите растения са здравословни, не ги пропускайте автоматично, включвайте червена леща, а останалото варете, като киснете вечер, наливате вода сутрин, накисвате в следващата и отново сменяте водата преди готвене. Ако имате бобови растения, изпийте поне половин литър силен чай от раци или копър - както и каустик, - включете чай в тях и не изключвайте веднага всички от диетата.
можете да пиете и кафе
препоръчваме на майките да се хранят напълно здравословно-
по-добре пропуснете нездравословна мазна Коледа, кифлички, бутер тесто, салам, - вашият герой ще ви благодари
ако следвате, че хлябът и сладкишите са проблем, отидете на пълнозърнест хляб Slatinský (разбира се, можете веднага)
Не изключих нищо от диетата, отначало пулсирам само внимателно и в по-малки количества, но не беше проблем. Лично аз бих изхвърлил храната само ако разбера, че детето не се справя добре, след това са били смлени или разляти.
Що се отнася до подправките и други подобни. Определено няма проблем, не ограничих нищо, имам приятели индианци, и двамата кърмеха и не променяха диетата си (бобови растения всеки ден) и не спираха да ядат остър, нямаше проблем и не знам Словашкият и изобщо не Словакия, който също би консумирал остър, малко щипка гориво Чушки или черен пипер е напълно против.