Меки техники

Те са форма на мануална терапия (масаж), извършвана от обучен физиотерапевт. Тяхната цел са различни дълбоки слоеве тъкани от кожата и подкожната тъкан чрез мускули, фасции и мускулни прикачени файлове.

масажи

Основните ефекти са увеличаване на притока на кръв, освобождаване на тъканни сраствания, премахване на тригерните точки и мускулни спазми, което вторично облекчава хода на възпалението и ускорява лечебния процес.

Меките техники най-често се използват за отпускане на сковани и болезнени мускули, гръбначен стълб и периферни стави. Разликата в сравнение с класическия масаж е, че те се извършват без използването на емулсия, така че физиотерапевтът да разпознава отделните слоеве на тъканите и да действа върху тъканите, които се отлагат по-дълбоко.

Класически масаж

Форма на релаксиращ масаж, чиято основна цел е да освободи напрежението в тялото и притока на ендорфини. Благодарение на класическия масаж се стимулира функцията на лимфната и съдовата система, което води до по-бързо отстраняване на отпадъчните продукти от метаболизма. Редовните масажи подобряват еластичността на тъканите и тяхната устойчивост на претоварване.