лицето

Масаж на лицето - крем или масло?

Това е много често срещан въпрос в моята практика, затова реших да отговоря със статии и видеоклипове. Но нека продължим с това.

Кой начин е по-добър: масажирайте лицето с крем или масло?

Отговорът на този въпрос е - очевидно МАСЛО. И причината?

Не препоръчвам крем за лице за масаж, тъй като по време на масаж/който трае поне 2-5 минути/е важно да имаме омазнено лице, така че ръцете ни да се „плъзгат” добре и да не дразним ненужно кожата.

Ако сте използвали крема, той ще трябва да е много мазен и вероятно ще пропуснете значително количество от него и това е жалко. Маслата се правят за масажи на лицето и аз съм „пристрастена“ към тях !

Използвам няколко вида, редувам ги според настроението си. Няма най-доброто масло, респ. тя е тази, която ще ви подхожда най-много.

Важно:

Преди масажа - отстранете кожата, почистете, овлажнете я малко и капнете няколко капки от любимото си масло в дланите си.

За вдъхновение представям маслата, които обичам да използвам ежедневно, но особено вечер:

арганово масло

Може да го знаете и като „мароканско злато“. А именно, аргановото дърво расте само в Мароко и плодовете му произвеждат това страхотно масло. Има много деликатен аромат, хидратира, омекотява и регенерира кожата, изглажда бръчките. Съдържа антиоксиданти, витамин Е, омега-3 мастни киселини и сквален (действа като чистач на свободни кислородни радикали).

Съвет: Можете да го използвате не само за масаж на лицето, но и за нокти или краища на косата. След масажа го оставете да действа спокойно върху кожата през нощта като серум.

Масло от гроздови семки

Масло от светло зелен цвят и по-изразен аромат с много хранителни вещества. В допълнение към антиоксидантите, той съдържа още линолова киселина, плодови киселини, витамини Е и F. Той хидратира добре, лек е и се абсорбира добре в кожата, не оставя много мазно покритие върху кожата. Страхотно за масажиране на околоочната област.

Бадемово масло

Той е много подхранващ, предпазва кожата от външни влияния и забавя процеса на стареене. Съдържа витамини А, В1, В6 и Е, както и калций, аминокиселини, омега 9 мастни киселини, линолова киселина и олеинова киселина. Също така, както другите две гореспоменати масла, той е подходящ и за краищата на косата, подходящ през нощта като серум около очите и отличен за масажи, дори с капка етерично масло.

Масло от ядки от малини

През годината го използвам най-много през лятото, тъй като има естествено висок защитен фактор 30 - 50. Той предпазва кожата от UVB, но и UVA лъчи. Те са много по-опасни, защото проникват дълбоко в долните слоеве на кожата и увреждат клетките. Щетите, причинени от UVA лъчите, са доста трудни за отстраняване и това е бягане на дълги разстояния.

Съдържа витамин Е, има силно противовъзпалително и антиоксидантно действие, съдържа омега 3 и 6 мастни киселини, осигурява оптимална влага на кожата и се абсорбира много добре.

Масло с витамин Е

Не е подходящ за масажи, тъй като е много дебел и лепкав, но ще служи перфектно като балсам за устни. Нанесете вечер преди лягане и оставете да действа до сутринта.

Кокосово масло

Използвам го в кухнята, а не за масажи по проста причина. След продължителна употреба причинява изсушаване на кожата ми. Но ако ви устройва, той е вашият фаворит, обичате да го използвате, така че не позволявайте на моя опит да ви спре. Не забравяйте да продължите!

Все още не сте опитвали масаж на лицето? Така че елате тук, гледайте видеото >>>