мариноване

Дял

Ролята на родител не е никак лесна, което вероятно се потвърждава от всеки един родител, а също така се потвърждава от факта, че родителството носи нови предизвикателства всеки ден. Изборът на храна при децата определено е един от тях. Дори детето ви не яде всичко, което е приготвено у дома, а вие обвинявате себе си? Новото проучване се занимаваше с придирчивите деца.

Насила или не?

Първият конфликт със селективно дете възниква, когато като родители решаваме дали да принудим детето да яде или не. Много от нас са по-склонни към възможността да принудят, защото се страхуваме за общото му здраве и дали нашият клон ще се развива правилно. Според проучването обаче не трябва да се тревожим за развитието и здравето на детето във връзка с избора му на храна. В заключението на проучването се казва, че нито едно от наблюдаваните селективни деца не е имало значително недохранване и не е имало важни хранителни вещества. Ето защо определено е по-добре да не принуждавате децата да ядат и да го правят по други методи - но в никакъв случай не се покланяйте на практики като наказване на деца.

Ще ви е интересно

Дезинфекция на играчки: Кога и как (не) да почиствате пълнени животни или комплекти?

    54 1
  • 17.06.2020

Как се проявява детската тревожност? Не бихте очаквали тези симптоми!

    48 2
  • 02.02.2020

Готвене за забавление

Експертите са единодушни, че принуждаването на детето да яде е контрапродуктивно. Може да се случи, че детето ще откаже храната още повече, а това може дори да повлияе на психичното му здраве, защото рано или късно ще настъпи травма. Ето защо трябва да отидете при придирчиво дете по-скоро положително и да се опитате да го включите повече в приготвянето на храна от прясна храна и да го заведете в магазина. Направете го забавно и го оставете да избере зеленчуците или плодовете, от които по-късно ще приготвите храната. Обслужването на промени също може да помогне. Вместо да зареждате в чиния част от това, което бебето наистина няма нужда, поставете храната в средата на масата и го оставете да избере.

Необходимо е търпение

Изборът на храна често е нещо, на което не може да се научи и е характерна черта на детето, често в продължение на няколко години. Ако вие като родител сте решили да се биете с нея, никога не продължавайте с визия за незабавен успех. Това е битка на (много) дългия лакът и основно отнема доза търпение. Освен това се научете да управлявате разочарованието си, защото дете, което е придирчиво към вас, наистина не може да види - децата копират нашето поведение, което може да завърши много зле. Вместо да се чувствате негативно и отвратени от трудната задача пред вас, опитайте се да превърнете храната като такава и нейното приготвяне в забавление и приготвяйте креативни ястия с детето си. Трябва обаче да се има предвид, че не съществува универсален измервателен уред за деца и ситуациите и реакциите ще варират от дете на дете.

И добър съвет в крайна сметка? Не обвинявайте себе си или някой друг. Изборът на храна е нещо, което децата могат да наблюдават от родителите си, но може да има и много други, често необясними причини. Това е една от причините компанията да не оказва толкова голям натиск върху настоящите родители, според експерти.