Макът е една от най-здравословните храни в света. Той е важен източник на калций и следователно е важна храна, която не трябва да липсва във вашата диета.

важен източник

Ако сте изпекли маково семе по нашата рецепта, може да се интересувате доколко сте облагодетелствали тялото си. Попи е един от най-здравословната храна в света . Макът се използва от векове не само в медицината, но и в хранителната индустрия.

Древните спортисти вече го консумираха подобно източник на сила и жизненост . Макът е важен източник на калций и следователно е важна храна не само за вегетарианци или вегани, които не получават калций от млечни продукти. Макът не трябва да липсва в чиния на бременни жени или хора, страдащи от остеопороза. В момента най-популярният продукт от маково семе е маслото, което има почти чудодейно въздействие върху човешкото тяло. Съдържа олеинова киселина, който е работил добре в усилията за подобряване на паметта или понижаване на кръвното налягане.

И това не е всичко. Последните изследвания установиха мака като чудесна храна за профилактика на рак на гърдата . Маковете не могат да бъдат похвалени дори от хора, преминаващи през труден период, изпълнен със стрес. Деликатният аромат на мак има силен, успокояващ ефект върху човешката психика. Успокоява централната нервна система, помага при неврози и психически дисбаланс. Маковото масло е популярен артикул сред готвачите. Не само това Страхотен вкус, но неговият впечатляващ аромат и разнообразни приложения също играят роля. Независимо дали е в топла или студена кухня, маковото масло винаги ще се погрижи за фантастичния вкус на приготвените ястия. Ако сте на кетонна диета, не се страхувайте от макове!

Завършила е публична администрация в университета Palacký в Оломоуц. След училище тя работи 5 години в Чешките железници, където се фокусира върху маркетинга и закупуването на медийно пространство. Тя е вегетарианка от 15 години и се интересува от здравословен начин на живот и правилен начин на живот. Освен това илюстрира книги или бои. Има 5 авторски изложби. Занимава се и с музика, по-специално свири на пиано, бас китара и пее.