менопауза

Перуанската хурма, известна като мака, е известна със своите положителни ефекти върху ерекцията. Но не само мъжете се възползват от това. Жените дори ще оценят качествата му много повече. Опитайте сами.

Ще ви преведе през менопаузата

Мака е желана култура за всички жени, които се борят с менопаузата. Тъй като мака все още е под контрола на учените, постоянно се появяват нови и нови открития. Едно от последните е, че стимулира нивата на естрадиол в тялото на жената. Благодарение на това, той може да елиминира горещи вълни, изпотяване, настроение или вагинална сухота, които са сред отрицателните ефекти на менопаузата. Определено си струва да помислите за този вид компенсация, преди да поставите хормони върху тялото си.

Повишава либидото

Това важи както за мъжете, така и за жените. Мака е много добра в стартирането на десните жлези в тялото, които стимулират производството на полови хормони. Това води не само до по-голямо желание за секс, но и до по-активно преживяване. Мака също е чудесен източник на енергия, така че ще управлявате в леглото. При жените балансира нивата на естроген и прогестерон. Благодарение на това ще се чувствате отлично и също така ще избегнете предменструалния синдром.

Подмладяване, докато чакате

Мака също има положителен ефект върху ендокринната хормонална система, хипоталамуса, хипофизата, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, панкреаса. Ако имате правилните органи в тялото си, цялото ви тяло ще се чувства по-добре. Мака също ще подкрепи здравето ви с протеини и 31 минерала, включително калций, калий, желязо, цинк и други. Разбира се, колкото повече хранителни вещества има тялото ви, толкова по-добре ще се чувствате и изглеждате.

Повече оптимизъм и енергия

Мака стимулира централната нервна система да се активира. Затова е подходящ сутрешен стимулант. Той обаче не разстройва организма, а напротив, благодарение на количеството положителни вещества, помага за преодоляване на състояния на тревожност, стрес или тъга. Идеален е за сутринта преди тежък работен ден.

Внимавайте за вкуса си

Това е корен, така че можете да очаквате силен земен и отличителен аромат и вкус. Следователно е подходящо да се консумира смляният макак, например, като част от различни каши, напитки или сутрешна купа с люспи. Винаги обаче е препоръчително да подслаждате такова ястие, например с мед. Ефектите няма да го повлияят по никакъв начин, просто ще се насладите на закуска. В началото е препоръчително да започнете с половин чаена лъжичка и постепенно да увеличавате дозата. Въпреки че маката помага и за подобряване на съня, препоръчително е да се яде по-рано сутрин поради стимулиращия си ефект.