Въртележката на родителските задължения, които се повтарят ден след ден, месец след месец, докато детето влезе поне във втория етап на началното училище, вероятно е кошмар за много бездетни деца.

рутината

Споделете блога на Tchibo

Ленка Пузликова

Ако харесвате статията, оценете я

Харесва ми! Вече не ми харесва!

Правилата и режимите обаче са може би най-често срещаните съвети за психолозите как да се справят с грижите за децата. И от гледна точка на детето, но и на родителя. Детето знае как протича денят, как следват дейностите, какво да очакваме и какво със сигурност не.

Колкото повече отговаря на децата, толкова повече може да изглежда като безкрайна скука на възрастен. Особено, ако вашият „бездетен“ ден винаги е малко по-различен. За разлика от това, родителят винаги работи в един и същ кръг: храни, преопакова, конфискува, проветрява, измива, спи, все още наоколо. И така, как се справих с това плашило, рутината? Просто казано, направих го предимство.

Рутината опростява планирането на деня за родителя, те не трябва да мислят какво да правят, защото всъщност винаги правят едно и също. (Поне първите 2 години.)

Благодарение на моята родителска програма, отделих редовно време за себе си

Денят ми винаги започваше със сутрешно хранене. И когато Томаско имаше пълен стомах, аз все още имах сутрешна загрявка на празен стомах.

Малка патица във водата
Бебешка играчка с машина за играчки »Облак«
Малко плюшено пиле със звук

През шестата седмица само предпазлив, но след това дадох всяка сутрин 20 минути в орбитрека и няколко основни упражнения за корема и седалището. Томо беше доволен, напоен, все още ме имаше в очите си, защото ме наблюдаваше от одеялото за игра. Но страданието си заслужаваше. Половин година след раждането имах няколко килограма по-малко, отколкото преди бременността. Страхотен. (Истината обаче е, че това приключи, когато Томи започна четириноги, защото вече не можех да го оставя да лежи на земята, той искаше да бъде партньор, а аз не можех да го направя.)

След сутрешните тренировки и закуската беше време да излезем на чист въздух. Сутрин за два часа, следобед за два часа. Разходките ми не бяха бавни от крак на крак, само за да не се събуди бебето. Живеем в близост до нивите, където кооперациите са изградили дълъг асфалтов път и аз започнах да тичам с "разходка с количка". Наистина ходех по 10-20 километра всеки ден с една наистина бърза разходка и обратно през града. И тъй като Томо винаги спеше прекрасно навън и дори не беше събуден от спирката на количката. Когато беше топло, си направих почивка в парка по средата на разходката, извадих книга и се успокоих. Или отидох на маникюр, педикюр и Томко също спеше спокойно. Когато Zuzka се роди след две години, количката трябваше да се адаптира към темпото на Tomáš, но все пак ни хареса.

Оборудване за бебета и по-големи деца

В Tchibo.sk ще намерите играчки, дрехи и оборудване за стаята.

Рутината ще улесни много работа и обяснения

Например приготвих една и съща храна за нас, за да имам възможно най-малко притеснения. Направих ли пюрето от моркови на Tomáš като гарнитура? Направих го повече, на скара парче пиле и обяд. И колкото по-възрастен ставаше, толкова повече изглеждаше храната ни, само по-солена или по-пикантна и когато разбра как да я оправим, винаги ядохме заедно. Една чаена лъжичка Томо, една аз, разбира се, всеки от чинията си, приборите си. Така Томаш научи, че майка ми също трябва да яде и се нуждае от нейно време за това и тъй като изглеждаше по същия начин, той не смяташе, че иска моето място за неговото.

Започнах и да си мия зъбите. Почиствахме ги наведнъж, т.е. сутрин след закуска, вечер всеки път си имахме време. Не, така е и вечер.

С рутината планирането е по-добро, а вземането на решения е по-бързо

Да имаш различен всеки ден е вълнуващо, но тогава често нямаш това, от което се нуждаеш, в родителската въртележка.