Магнезият (магнезият) е много важен минерал за човешкото тяло. Той помага на тялото ни да функционира правилно и без проблеми в различни ситуации. Магнезият е изключително полезен за бъдещите майки.
Бременността е голяма радост в повечето случаи, но голямо предизвикателство във всеки случай. Това е красиво, но предизвикателно време. За бъдещата майка, за детето, но и за бащата. Как най-добре да се справим?
За мама и бебе
Всички много добре знаем, че по време на бременност изискванията към организма на бъдещата майка се увеличават значително. По това време той трябва да се грижи не само за тялото си, но и за тялото на детето си. И колкото повече расте детето, толкова повече хранителни нужди нарастват. Ето защо има по-бърза загуба на важни вещества в тялото на майката. Един от тях е магнезият. Нивата на магнезий падат най-често през третия триместър. Магнезий по време на бременност важно е не само за майката, но особено за здравословното развитие на детето - особено за изграждането на нервната система, изграждането на костите и органите.
Добра психика и за двамата родители
„И не бъдете тъжни, че имате щастливо дете“ - това е добре познатата реплика от класически чешки филм. И разбира се, ще има истина в това. Добрата психика е основата за щастлив и пълноценен живот. Независимо дали става въпрос за майка, татко или бебе. И именно бременността и всички притеснения, свързани с пристигането на нов член на семейството, носят както притеснения, така и притеснения. Можем да го направим, ще се оправи ли всичко? Взаимната психологическа подкрепа трябва да се предоставя предимно от самите партньори, защото хармоничната връзка е в основата на всяко семейство, но в ситуации, в които сме под по-голям натиск, магнезият също може да ни помогне. Полезен е за намаляване на напрежението, тремор, напрежение, главоболие, а също и в борбата срещу синдрома на умората.
Ако искаме да поддържаме форма
Когато се роди нашето бебе, животът ни се променя напълно. И ако искаме да бъдем добри и отговорни родители, трябва да се подготвим да осигурим възможно най-голяма подкрепа на детето си. Също така ще е необходимо например, че сме в добро физическо състояние. За щастие активните спортове са част от живота на много съвременни родители. Магнезият може да ни помогне и тук. Магнезият играе много важни роли в тялото по отношение на активния начин на живот и интензивните спортове.
Какъв магнезий да изберем?
Има ситуации, при които допълнителното снабдяване с магнезий е наистина полезно. Бременността е само една от тях. Магнезият обаче може да помогне и на сърдечни жени, хора, които страдат от дългосрочен работен стрес и са полезни, например, при мигрена и спазми. Когато приемаме допълнителен магнезий обаче, е много важно колко ефективно можем да го усвоим. За да може магнезият да попадне в тялото ни във възможно най-голямо количество, той се нуждае от правилния „носител“. Оротовата киселина е един такъв носител. Оротна киселина е естествено биологично вещество, собствено на тялото, което също се съдържа в млякото и коластрата. Следователно, той е естествен носител на магнезий и други минерали и метали и в същото време увеличава тяхното усвояване.
Ако решите да посегнете към допълнителен магнезий, помислете за такъв, който благодарение на естествения носител увеличава ефективното му усвояване. На пазара има няколко магнезии, които можем да закупим в аптеките. Един от тях също е Magnerot® от германската компания Wörwag Pharma. Той е и единственият магнезий с магнезиев оротат дихидрат, т.е. с оротна киселина. Можете да го получите във всяка добра аптека.
Magnerot® е вътрешно лекарство, съдържащо магнезиев оротат дихидрат. Прочетете внимателно цялата листовка и говорете с Вашия лекар или фармацевт, преди да приемете това лекарство.