@marcelhudecek, по мое мнение, тези жени главно имат предвид подхода. човекът гребва, навива пъпа си и не го движи да прави нищо по въпроса. само за здраве. и после се чудят защо гледат по-атрактивните, точно тогава една жена е такава, че не се грижи за себе си и тогава човекът се грижи за младите.
но всички гледат, само някои имат повече причини да го правят

priber

@zuzikak Точно така!

@marcelhudecek няма да бъде обидно да вярва, че не говорим за 5 килограма наднормено тегло. съпругът ми е 176 см и около 115-120 килограма и е млад мъж, мислите ли, че това е просто естетически проблем или дори здравословен? Обичам го такъв, какъвто е, тялото му разбира се. но ме дразни, че е толкова занемарен и особено здравето си и се страхувам, че той ще го плати в бъдеще с някои здравословни усложнения, свързани с наднорменото тегло, и то само заради собствения си комфорт, но той работи усилено физически всеки ден не гледайте изобщо. в това мъжете може да са по-зле от жените. с течение на времето жената започва да се срамува и започва да прави нещо със себе си, но мъжете не се интересуват

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

@marcelhudecek Не съм писал, за да търся по-атрактивни, вероятно си сгрешил. и го взех от любов и написах, че го обичам и тялото му, така че се чувствам толкова добре. става въпрос за нещо друго, но виждам, че се интересувате доста, така че няма смисъл да анализирате, не разбирам, че поне не говоря за идеална красота, а за рисковете за здравето, свързани с нея. и също така не ми казвайте, че е нормално двадесета да качи повече от 1,5 килограма за 1,5 години. Не искам да бъда вдовица на 50-те си години

@marcelhudecek Това не е толкова естетически проблем, а главно рискове за здравето. и че момчетата не се интересуват как изглеждат и не признават рискове за здравето. съпругът ми също няма идеално тегло, по време на нашата сватба той също беше котка, нямаше нищо против, не му казах дори половин дума, така че той се сви и свали около 10 кг. и не е обременен с външния си вид. но повечето мъже имат проблеми с признанието, че проблемът вече е възникнал и може да се влоши. Никой не иска всички да са на шаблон, но всеки трябва да се грижи за себе си. а бебетата, които се занимават с това тук, обичат своите съпрузи и се грижат за тях, така че те се справят тук.

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

скъпи, когато се срещнахме, той имаше 15 килограма по-малко от мен сега преди сватбата, но той напълно осъзнава, че просто вече няма да се побере в любимата си тениска или панталон и че трябва да направи нещо по въпроса. И момчетата имат поне такова предимство пред всичко това, че е достатъчно да пропуснете една вечеря и да преместите парче и веднага теглото им намалява. Затова препоръчвам (ако все още не е написано тук) той да бъде осведомен за себе си, да не го излекува, да е по-полезно например да го изпратите на лекар или да нямате малко повишено налягане или холестерол.

@marcelhudecek различни неща се случват с човешкото тяло, прав си. но за повечето можем да обвиняваме себе си. дори за много здравословни проблеми.

скъпа, @marcelhudecek е много типично момче, което ще направи своето отношение, че всичко, което се случва, е наред и няма нужда да се решава, защото е напълно нормално той да се издига бързо, да се защитава за неопределено време и никой от тях няма да убеди него иначе. той трябва да го разбере сам. и не е вярно, че наднорменото тегло е незначителен риск. поне не би трябвало да разбивате такива лайна.

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

безнадежден случай на момчето

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

и най-хубавото е, че ще се забъркаме и ще подушим тук и нашите момчета от него от висок замък

@slnieckko, но след като всеки разбере, че трябва да започне да прави нещо със себе си. моите го разбраха доста скоро и съвсем сам, това е най-добрата част.

@ nikinka1111 имахте късмет и вие и моите също имаше опит. но в същото време нямаше значение, пожелавам ви приятен уикенд

@marcelhudecek вие също имате комплекси, за да го усетите.
наднорменото тегло е нездравословно . За това
Иде. Да бъдеш над средното не е наред и здравословният подход към живота като упражнения, храната е от съществено значение за здравето.
Не сме ни критикували за някой по-малък от пъпа ми. Ясно е, че освен ако не сте маниак в спорта, козата е слаба и човекът набира възраст или по-малко движение.

ето тема за нещо друго и вие не сте го разбрали и вземете парчето лично

@marcelhudecek btw хората с наднормено тегло струват най-много пари на здравеопазването.
Сготвени САЩ. Какво ядете и как се храните.
Не критикувам хората, които са се подготвили за хормонални промени, но тези, които са седнали на задници, frflu, че едвам се движа, веднага се радвам на по-малко активност и пърдя с това.

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

@marcelhudecek пишеш глупости и обобщаваш, но нямам нищо против, не ме интересува как го възприемаш.

За останалите: неделя е, а днес е почивка

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

Решавам подобен проблем и досега съм измислил едно нещо, особено незабележимо, щом започна да бутам, има пожар на покрива. Но аз съм този, който готви, този, който купува. Затова се опитвам да не правя храната, която получава от мен, с голяма калорийна бомба и да държа чипс, колбаси и подобно отвращение у дома. Въпреки че проблемът ни не е толкова наднормено тегло, колкото ужасните хранителни навици и високият холестерол. И определено не бива да ходите на тренировки, но нека отидем да плуваме, с колело, на пътуване. Не знам какво е твоето, но скъпа, ако съм сладък, учтив и мил, тя няма проблем да ме задоволи. Веднага щом искам да командвам, той ще излети адски от кутията (от друга страна, също не искам никой у дома да ми каже това)

Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.

Абсолютно съм очарован от обмена на мнения, който се проведе тук. Въпреки че вече съм допринесъл за мнението си, той не може да не напише нещо. И за да стане ясно, разбирам малко, изучих областта, която е близка до здравето и бях под контрола на обезитолог, диетолог, кардиолог и дори психолог една година, когато бях беден (не бях затлъстяване, но не беше далеч, просто имам толкова много разум, че няма да се занимавам с безсмислени диети или, за съжаление, да гладувам, затова получих съвет от експерти).

В днешно време „тенденциите“ са тънки, дори мършави. Щом човек се отклони от тази норма, той е дебел, той не се грижи за себе си, той е мързелив, безотговорен. В същото време лесно може да има нормална телесна структура или няколко излишни килограма. Ние гледаме критично на майки с деца, които не приличат на топмодели след раждането, на домакини, които освен да се грижат за домакинството, децата и често мъж, не управляват нищо, да не се занимават със здравословно хранене или упражнявайте (дори и да бягат достатъчно). Ние клатим глава на „китовете“, често не подозирайки, че имат сериозни здравословни проблеми. Не е нужно да хвърляте всички в една торба веднага, може да има милион различни причини за проблем с наднорменото тегло.

Жените обикновено реагират различно на напълняването, отколкото повечето мъже. Те ги притесняват, а не как изглеждат, какво носят, как ходят на плаж и т.н. Момчетата са склонни да се хвалят със стомаха си (колко са инвестирали в него) и т.н.

Който е получил вашите бедни, ще бъде прав за мен - не можете да отслабнете трайно, можете само да промените начина си на живот. Поне доколкото стига. Малко е, че някой да твърди, че се сблъсква с работа. Майка ми години наред работеше като продавачка, дърпаше 12-ти, бягаше цял ден и не отслабваше, дори наддаваше. Сега е пенсионер и доста беден. Защо? Тъй като се храни нормално, често на малки порции и то не така, че през деня да не наваксва, а вечер изяжда половин прасе да седне, а през нощта то пристига в целия хладилник. Що се отнася до движението - 3 пъти седмично след поне 45 минути аеробни упражнения е достатъчно. Особено ако човек не е свикнал да спортува. Няма нужда да чупите рекорди веднага, просто бърза разходка до по-далечен магазин.

Не винаги е необходимо да се гледа само на естетическия аспект. Вземете го медицински. Ако някой е над 100 кг и това няма да е мускулна маса или човекът няма височина за това, вероятно ще е проблем. Стави, сърдечно-съдова система, бъбреци, черен дроб - основно всичко става заето. Може би след 25-30 години ще му се стори смешно, когато е на 50, би предпочел да върне времето назад.

Що се отнася до мотивацията - всеки трябва да иска за себе си. Само -5 кг и ще бъде по-добре да дишате веднага. Започнах самостоятелно без диета и без уморителни 12 кг упражнения. Запазих теглото си в продължение на една година, сега отново започнах "режима на намаляване" и килограмите намаляват. Не 10 кг на месец, но знам, че ще запазя това тегло добре. Ям всичко, вкусовете ми току-що са се променили. Принципът е много прост, не губите и стотинка излишно, дори спестявате Сега пазарът е претъпкан с "гарантирани" лекарства за отслабване, кавитации и не знам какво, но ако не промените начина си на живот, това е за две неща.

А що се отнася до момчетата, които го кашлят - нека прочетат рисковете от наднормено тегло и затлъстяване. Как се увеличава рискът от сърдечно-съдови заболявания, дали ще им хареса, ако чакат операция на тазобедрената става през 50-те. да не говорим за безплодието.

PS: Първата стъпка е да направите обективна оценка дали наистина трябва да отслабнете

Кой чете това, поздравления Ако нещо друго, IP