дихателни
Лечебните ефекти на лука се използват от древни времена, независимо дали са под формата на чай или вкусен сироп от лук. Чаят и сиропът помагат особено при кашлица, настинка, бронхит, а също и при грип, едновременно с това успокоява гърлото и облекчава отока на носната лигавица.

За споменатите здравословни проблеми препоръчваме да опитате една от доказаните рецепти.

Луков чай ​​срещу кашлица и настинки (версия 1.)

Нуждаете се от:

  • 2 глави лук
  • Води l вода
  • мед (захар)

Можете да добавите, за да подобрите вкуса

  • карамфил, джинджифил, канела, масло или мляко

Обеленият и нарязан лук се залива с вряща вода и се оставя да се влива за 10 до 15 минути.

Ако не обичате чист чай от лук, можете да добавите няколко резенчета джинджифил, или парче канела, или няколко карамфил към лука.

След вливане отцедете чая и подсладете с мед или захар. Ако използвате мед и ви дразни за кашлица, омекотете чая с малко масло или добавете малко мляко.

Луков чай ​​срещу кашлица и настинки (версия 2.)

Нуждаете се от:

  • 1 малка глава лук
  • няколко филийки джинджифил
  • малко сол
  • 1 - 2 чаени лъжички зелен насипен чай

Нарежете филийките джинджифил заедно с резените лук, включително кожата, залейте зелен чай с вряща вода и оставете да се влеят 5 минути. Добавете малко сол, разбъркайте и преценете. Пиете топъл чай на глътки.

Луков чай ​​при бронхит

Нуждаете се от:

  • 1 глава лук също с повърхностна обвивка
  • 7 dcl вода
  • 1 супена лъжица майорана
  • 1 супена лъжица семена от копър

Добавете на четвъртинки лука с външната жълта обвивка заедно с копъра към определеното количество вода. Варете около 10 минути, след това добавете майорана и гответе известно време.

Прецедете готовия чай и можете да го изпиете.

Луков сироп за подпомагане на кашлицата

Нуждаете се от:

  • 1 голям или 2 по-малки лука
  • 1 лимон без кожа и нарязан на колелца
  • мед (захар)
  • буркан

Поставете колелата от лимон и лук последователно в подготвената чаша.

Започвате да пълните чашата с лимон, капете всеки слой с мед или покривате със захар и повтаряте отново лимона, лука и меда.

Съхранявайте наслоената чаша на топло място. След два до три часа в чашата се появява сок (сироп). Отцедете и се насладете.

Дозировка:

  • деца до 4 години макс. 4 чаени лъжички на ден
  • по-големи деца 6 до 8 чаени лъжички на ден
  • възрастен 8 до 12 чаени лъжички на ден

Сиропът може да се приема максимум от 4 до 6 дни. Ако кашлицата отшуми, отшуми, дозата трябва да се намали.
Сиропът не се приготвя на склад, пресен трябва да се приготвя всеки ден по време на употреба.