Зимният сезон вече чука на вратата и ако имунитетът ви не е на 100% в състояние, тогава не забравяйте да започнете да укрепвате не само тялото, но и имунната система. Грипът, настинката или болките в гърлото са често срещани заболявания, които често ни „срещат“ през зимните месеци. Имате подут и пълен нос, загубите гласа си, вкус, болки в гърлото, това, което не можете да ядете нищо или възможни трески, това може вече да не е сценарий всяка зима ... Сварете ефективен чай от лук! Какво ще кажете за лук с мед? Идеален е за кашлица.
Ако веднага започнете превантивно да укрепвате защитните си сили, тогава имате голям шанс да останете здрави през зимата и по време на преходните периоди. Не искате да бъдете „пълнени“ с количествата антибиотици, които лекарите предписват при почти всяка възможност ... Навсякъде има изобилие от химия, така че по-добре опитайте помощ от природата, което има същия, ако не и по-силен ефект. Тези рецепти (луков чай, лук с мед) не са взискателни към времето, прекарано в кухнята, нямат сложна подготовка и дори няма да се налага да купувате скъпи, специални храни. Те са прости и ефективни „подобрители на здравето“ през зимата
Цялата информация за лука можете да намерите тук - Натисни тук
Лук с мед - рецепта
Лукът с мед също може да се нарече ефективно естествено „лекарство“ за кашлица. А подготовката е толкова проста.
Необходимо е: 1 парче лук, 200 г мед, чаша хранителна или друга с капак, който се затваря, 0,5 см пресен джинджифил
Обелете лука и нарежете на малки парченца. Поставете го в чаша и добавете настъргания джинджифил (само 0,5 см). Смесете тази смес и изсипете меда върху горната част на чашата. Затворете плътно сместа, за да не влиза въздух. Консумирайте тази смес веднъж дневно в продължение на 2 дни сутрин преди хранене
Цялата информация за меда можете да намерите тук - Натисни тук
Луков чай - рецепта
Необходимо е: 2 по-малки лука или 1 голямо, 4 одеяла вода, 1 PL мед, половин лимон или лайм
Обелете лука и го нарежете на полумесеци. Кипнете вода в тенджера, когато заври, след това добавете нарязания лук и варете масата за 11-12 минути. Активните съставки се освобождават в течността и чаят от лук ще има положителни ефекти върху болестта. След времето за готвене оставете чая настрана и го прецедете. Когато чаят е летен (не горещ), добавете мед и лимон. Оставете го да се разтвори и пийте горещ чай на глътки през целия ден
Цялата информация за лимона можете да намерите тук - Натисни тук
Не разчитайте само на аптека, пълна с лекарства. Няколко домашни рецепти могат да ви помогнат да запазите здравето си, съответно. значително укрепват имунитета. Лук с мед, респ. луков чай е един от тях.