- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте деца:) Така че днес е големият ми ден, реших да започна да мисля за себе си, защото имам чувството, че имам лош прах за пране, всичко става все по-малко и по-малко.
Ако сред вас има някой, който има достатъчно този ужасен поглед в огледалото, не се колебайте да пишете и ние ще говорим, съветваме, задръжте:)
------------------------
Правилното хранене, начин на живот www.zdravie.sk
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте,
Аз съм мин. се завърна от едноседмична обиколка на забележителности в чужбина. Когато бяхме там, ядох нормално всичко, включително семейството ми, с кт. Аз бях там. Когато се върнахме, ме натъпкаха, затова го уредих с HAK, защото тъкмо тръгвах да пътувам. Така че, когато ги имах, също ядях всичко нормално. Ето защо сега дори не си направих труда, защото не искам да се стресирам. Но можете да завършите диетата ми и от вчера отново се храня здравословно. Ще се свържа до неделя и ще видя.
Иначе виждам, че някак си е мъртъв. Все още отслабвате: Helus, Elenka, Pastelka, Majka, Lilek.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Лично на мен много ми помогна диетата на Дюкан, при която човек не трябва да се ограничава до количеството храна, просто следва няколко принципа. И който иска да се научи да се храни здравословно, мога само да препоръчам.Накрая открих и словашкия сайт, за който се пише и където се намира форумът за дискусии на Книгата за гости. www.dukanovadieta.com
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей скъпа,
ververka, не прави нищо по въпроса, може би просто завиждаш, трябва да се усмихнеш и да го изкашляш:)
Не съм спрял да отслабвам, опитвам се да се храня здравословно, понякога не успявам, но не се движа толкова, колкото би ми се искало. пробен период, много работа на работа. след репетиции той винаги лети там, аз просто се уча на едно парче и някак си не мога да го овладея и дори не мога да го направя, камо ли да практикувам. но вече смятам да карам кънки в петък. така че се надявам, че ще мога да продължа редовно, защото ми липсва спортът, а също и хвърлянето:), но теглото си заслужава. Сега имам 87 килограма. така че поне не печеля ... Надявам се да се премести отново надолу от следващата седмица, бих искал да сваля около 20 килограма заедно, което е все още за няколко месеца.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
обнадеждаващо е и когато отслабнете и успеете за няколко месеца . и на семейно парти някой пред всички ще ви каже какво ми се е случило, че изглеждам по-трудно с 15 килограма, как го ям:( и той ще успее споменато дори два пъти.:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Въпреки че не сме завършили отслабването, все пак вървим добре, въпреки че сега си струва малко, ще започне отново, иначе вече съм доста доволен, но все пак искам 5 килограма данни надолу.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей Здравей. може би не сте приключили с упражненията и отслабването:-(? Въпреки че сега имам странен период на стрес, затова сложих малко повече, но за щастие теглото ми струва (80 кг). Щом мине, ще продължа .?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Момичета, страхотно е, че се справяте добре. Аз изоставам от абата. Но веднага щом завърша изпита си, ще започна да го правя отново. Имам (до момента) един тест в понеделник, един в сряда. Очаквам следващите 2 дати (което е възможно, че имаме много право за този понеделник), така че с малко късмет бих могъл да го направя до сряда. Гах. ако само.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей,
Претеглих се вчера и разбрах, че съм хвърлил още един килограм. Тъжно ми е, за един месец теглото ми просто не ми коства нищо.
Така че в момента съм с 15 кг. Все още искам да сваля 5 кг, така че ще видим.
Иначе косата ми пада ужасно. Особено когато ги мия. Това беше тази загуба на тегло?
Вероятно имате нужда от витамини от аптеката
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте момичета, отдавна не съм се обаждал, но не идвам тук от лицето на групата си. В противен случай не съм държал деня от 90 дни от Великден и дъщеря ми е спряла да се придържа към него Имам 65,2-килограмова диета. Вечеря толкова подобна. Вече съм доволна от теглото, но искам да стигна до тези 60 килограма. Стискам палци за отслабване, дори в личния си живот.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
сега, когато имате бебе патладжан и майка много учене не решава загуба на тегло, не може да се комбинира заедно . Просто го запазете, необходимо е. )
вярно да кажа благодаря за похвалата. ей, чувствам, че отслабвам, освен това имам хубав процент мускули, малък процент мазнини и една година редовни упражнения. Е, виждам го, но все пак си мисля, че все още съм дебела,
околностите вече са го забелязали и вече съм чувал неща от анрорексия и че ми писна от това,
.Имам смесени чувства по този въпрос,
И да, приемам подготовката и тя е добра, може да е помогнала, но не съм сигурна, защото имам и много други неща и упражнения.,
скъпа. дръжте се и не се страхувайте да овладеете, а тези малки прегрешения не са трагедия