Когато една двойка не е в състояние да забременее след една година системен (1-2 пъти седмично) и незащитен контакт (без контрацепция или използване на презерватив), според Световната здравна организация това се счита за безплодно.

лоши

Особено при мъжете безплодието се превърна в епидемия през последните години.

Той е отговорен за този нездравословен начин на живот и редица други фактори, които убиват спермата и се превръщат в безкрайно страдание.

Какво да избягвате, ако искате да забременеете или ако установите, че имате проблеми с безплодието:

Гореща вана

Високата температура се счита за основен враг на спермата. Можете да очаквате горещ душ, но трябва да знаете, че той намалява броя на сперматозоидите с повишаване на температурата на тестисите. Това води до промяна в качеството на спермата и намаляване на броя на сперматозоидите.

Тесно бельо

Тесното бельо увеличава топлината в тестисите, което намалява броя на сперматозоидите. Предпочитайте боксьорите вместо къси шорти.

Отопляеми столчета за кола

Поради горепосочените причини отопляемите столчета за кола са забранени за мъже, които искат да забременеят.

Тетрадка

Много мъже имат навика да поставят горната част на краката си. Температурата, която развива обаче, може да надвишава 70 градуса по Целзий, което причинява бързо прегряване в скротума, което засяга сперматозоидите.

Затлъстяване - заседнал живот - отсъствие на физическа активност

Дългите часове пред телевизора водят до затлъстяване и намаляват броя на сперматозоидите. Проучване на British Journal of Sports Medicine потвърди, че мъжете, които не гледат телевизия и не спортуват редовно, имат по-добро качество на спермата.

Липса на секс

Сексът е едно от най-добрите решения на много сексуални проблеми. За разлика от това, въздържането от секс намалява броя на сперматозоидите.

стрес

Стресът и стресът са сред основните причини, които засягат емоционалното здраве и причиняват проблеми с безплодието при мъжете.

Мобилни телефони

Радиацията от мобилни телефони има голям ефект върху броя на сперматозоидите. Изследователи от университет в Унгария са изследвали около 200 мъже за жизнеспособността и подвижността на техните сперматозоиди. Анализът на резултатите показа, че мъжете, които имат мобилен телефон всеки ден и чакат с мобилните си телефони, имат 33% по-нисък брой сперматозоиди в сравнение с мъжете, които нямат телефон при себе си.

алкохол

Пиенето на алкохол понижава нивата на тестостерон, което намалява броя на сперматозоидите. Това е и една от честите причини за мъжко безплодие.