трнава

масажистка Катка Континова

Именно през пролетта тялото се отървава от токсините, натрупани по време на разрушаване и преяждане през зимните месеци. Следователно лимфната система, която премахва токсините от тялото, трябва да функционира правилно. Ако не сте за здравословна диета и движението ви е сведено до минимум, лимфният дренаж може да ви помогне да стартирате имунната и лимфната си система. Опитахме ефекта от лимфодренажния масаж за вас, в салона за масаж на Katarína Kontínová в Трнава. А чувствата ни след масажа надминаха всичките ни очаквания.

Защо лимфният дренаж е важен за системата?

Лимфният дренаж е алтернативен подход за поддържане на здрава лимфна система.

Тази система представлява сложна мрежа от лимфни съдове, които чрез циркулиращата течност - лимфа, измиват токсични вещества, вируси и бактерии от тялото. Лимфният дренаж е лек, ритмичен, ръчен масаж на кожата и подкожната тъкан, при който уморителните и отпадъчни вещества се оттичат от тялото със специални докосвания. По време на масажа ръцете на масажиста се движеха през кожата в посока на лимфния поток с повтарящо се движение. Както Катка ни каза по време на масажа, повечето лимфни възли са точно под кожата, в подмишниците, на врата и в слабините. Разтягането на кожата стимулира лимфните съдове, които се затварят по-често, като по този начин подобряват лимфния поток. Лимфният дренаж се извършва точно за активиране на лимфния поток. След първия масаж лимфната циркулация може да се увеличи до шест до десет пъти повече, отколкото при стандартния си поток. Още по време на масажа почувствахме положителна промяна в мисленето, организмът се отпусна и вегетативно се пренастрои. Масажистката Катка ни обясни, че от всички масажи лимфният дренаж е този, който действа най-ефективно срещу умората, облекчава незначителни болки в органите и в целия организъм.

Когато лимфната система не работи правилно?

В случай на лош начин на живот, липса на упражнения и стрес, лимфната система е блокирана. Лимфните възли могат да се подуят и системата не може да премахне вредните токсини от тялото. Блокирането на системата може дори да повлияе на броя на белите кръвни клетки. Лимфният дренаж намалява запушването на възлите, подпомага правилния поток на лимфната система и други системи на тялото, а именно кръв, дихателна, мускулна, ендокринна и пикочна система. Катка ни предупреди, че след масажа трябва да пием достатъчно течности, тъй като по време на лимфен дренаж тялото се прочиства от токсини и те се отделят от бъбреците и пикочните пътища.

За кого е подходящ лимфният дренаж?

В миналото лимфният дренаж се е използвал предимно като следоперативна терапия за жени след рак на гърдата, тъй като намалява отока, времето за зарастване на рани и свежда до минимум грозните белези. Както разкри масажистката Катка Континова, днес на масаж ходят както жени, така и мъже от различни възрасти. Докато мъжете обичат да се отдадат на масаж по-рано през зимните месеци, за да се отпуснат и да придобият нови сили, жените обичат лимфен дренаж, особено през пролетта, за да подобрят тялото си до желаната форма до лятото. Лимфният дренаж е отличен разрушител на целулита. Масажът на лицето може да премахне неприятното подуване на очите ви и да изглади по-малките бръчки. От друга страна има лимфен дренаж на другарите срещу различни заболявания.

Кои заболявания може да излекува лимфният дренаж?

Основното предимство на лимфния дренаж е способността да се премахва подуването. Независимо дали става дума за подути крака от прекомерен стрес, подуване на корема или след операция, подуване на клепачите или възлите, лимфодренажният масаж е най-подходящ срещу подуване. Подобряването на имунната система чрез лимфен дренаж, осигурява защита срещу инфекциозни заболявания. Добре функциониращата имунна система ще предотврати настинки и вируси. Доказани са и положителните ефекти на лимфния дренаж върху дихателните пътища, облекчаващи симптомите на алергии и астма. Масажът също помага при състояния на мигрена и силно главоболие и менструални болки. Подходящ е и за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, облекчава напрежението и спазмите в крайниците, облекчава болката в гръбначния стълб и мускулите. Той действа и като превенция срещу остеоартрит и подагра. Лимфодренажният масаж е чудесен и срещу разширени вени и разширени вени по лицето. Той също така предотвратява акнето и ревитализира сухата кожа. Подходящ е и за спортисти. След взискателни спортни изпълнения, той облекчава болката в тялото, така наречения мускул и отпуска, детоксикира и регенерира стресираното тяло.

Лимфният дренаж трябва да се извършва от квалифициран терапевт - масажист. Избрахме масажистка

Салон на Катка Континова

Катка Континова от Trnavské Horné Bášt и можем само да я препоръчаме. По време на масажа почувствахме положителния ефект на лимфния дренаж върху психиката, след първите десет минути се почувствахме отпуснати и регенерирани. Катка винаги ни обясняваше какво ще последва, какво прави и защо го прави. Масажът беше много приятен и нежен, дори не искахме да ставаме от масажната маса. Както тя ни посъветва, ние се опитвахме да пием много течности през целия ден и да не се напрягаме. Организмът и умът почиваха, успокояваха се, през деня се чувствахме сякаш плаваме. Мускулът от предишния ден също беше загубен, гръбначният стълб изведнъж спря да боли и кожата беше свежа и опъната. И след последните няколко будни седмици най-накрая пристигна мечтата за тежък сън, за което сме благодарни на вълшебните ръце на Катка Континова.