През тези три месеца 35-годишният фитнес треньор е наддал над 30 килограма мазнини. Всичко това за риалити предавания с подходящо заглавие „Fit to Fat to Fit“. Липсата на физически упражнения и прием на сладки напитки или бързо хранене дори три пъти на ден дори го довежда до спешното отделение с високо кръвно налягане.

килограма

Няма повече нездравословна храна

Когато неговият другар го видя по пътя към загуба на мазнини, той остана опарен. Нищо чудно, защото преди това е получил снимка на спортен спортист. Сега пред нея стоеше човек с истински бирен корем.

Алиса Кейн стана негова колежка в "горящия дуел". Пет дни в седмицата те прекарваха два до три часа във фитнеса, вдигайки тежести и тренирайки. Освен това те намаляват приема на нездравословна храна, въпреки че запазват приема на мазнини, протеини и отчасти въглехидрати. За по-малко от четири месеца и двамата се приближиха до заветната цел.

Дежа вю от предишни години

Адонис загуби 26 килограма и се върна към стандартните си, Алиса свали още килограм повече.

Роденият в Бруклин призна, че е имал големи трудности да се върне в мускулите си и често е бил обзет от сълзи. Когато е на 27, той не се занимава със собствен бизнес и намира утеха в преяждането. Така той знаеше трудния път напред.

„Това бяха първите дни. Когато човек види резултата от усилията си, тогава той придобива необходимото самочувствие и започва да вярва, че наистина може да го направи. Имах особен проблем с отказа от всички деликатеси на скара и пушени, с които тялото ми свикна през предходните месеци “, обясни американецът.

От Ню Йорк до Лос Анджелис

Това обаче не беше последното предизвикателство на Адонис. По време на това шоу той обяви, че тази година ще тръгне на 210-дневно поклонение, по време на което иска да се разходи от Ню Йорк до Калифорния! По този начин той би искал да насърчи движението и да посочи места, които трябва да принадлежат на зеленина, а не на бетон.