- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Нормално е? Ям здравословно, плодове, зеленчуци и така маскирам само веднъж седмично, иначе риба. Тогава един ден теглото ще ми покаже 55 кг, а на другия ден 57. и не съм ял нищо лошо?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Определено е необходимо да се претегля сутрин преди закуска и след нужда, разбира се.
Везните, както пише Ед, зависят от съдържанието на кръвоносните съдове, залдука, пикочния мехур, сеитбата.
Развързвайте се сутрин след нужда и преди закуска в бельото.
Въпреки това, може да има разлика, защото тя отива в tk дори след каква нужда ще претеглите:-):-) Най-добре е да претеглите само след голямата:-) Но дори и тогава все още може да има разлика в около 300-500г според диетата и вечерята предния ден.
Чуждестранната разлика от 1 кг тегло е нещо нормално.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тези колебания за толкова кратко време със сигурност не са причинени от промяна в теглото на мастните запаси или промяна в теглото на мускулната тъкан, а по-скоро се дължи на промяна в теглото на кръвоносните съдове + пикочния мехур + съдържанието на стомаха + облеклото носите + отклонение от теглото
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Най-добре е да се претегляте сутрин.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Най-добре е да се претегляте сутрин на гладно, а не през деня. в зависимост от това колко вода пиете.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и отново, след добър обяд, ще отнеме два килограма?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тежа вечер всеки ден
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Първо: не се претегляйте всеки ден!
Второ: ако се претеглите след обилен обяд, не се учудвайте, че имате 2 килограма повече . ядете, пиете вода.