Черният дроб се счита за много силен енергиен орган по отношение на участието в психичния живот и поради това в TCM е посочен като главнокомандващ., общ, от които се основават нашите решения и броят на процесите в тялото.
Най-доброто време за грижа за черния дроб и жлъчния мехур (елемент дърво) е през пролетните месеци: март и април; тогава те са с най-висока активност според годишния биоритм. Пролетта е време за задълбочена детоксикация, премахване на колкото се може повече токсини от тялото. Елементът дърво се характеризира с растеж, движение и разширяване. Пролетта в TCM е сезонът на началото на "новия Ян". Потокът на енергията Чи започва да се усилва. Доминиращото време през пролетта е вятърът, което също причинява заболявания, причинени от външни ветрове - грип или настинки. За да бъдем в хармония с природата през пролетта, трябва да станем рано сутринта, но и да си легнем по-рано, да отидем до пролетната природа колкото е възможно повече. Трябва да носим широки дрехи, да практикуваме упражнения за разтягане на сухожилията и мускулите. Почистете апартамента, офиса - направете място за всичко ново.
Черният дроб и жлъчният мехур се укрепват:
• ястия в зелен цвят (зелен биберон, боб мунг, броколи, зеле, морски водорасли, праз, чесън, лук, листа от глухарче, спанак, стръкове целина, аспержи, цяла пролет и листни зеленчуци
• зърнени култури и семена - зелено зърно, зелен овес, спелта, пшеница, кус-кус, булгур, пшенични и соеви кълнове, покълнали семена от кресон, детелина, масло от вечерна иглика
• ястия с кисел вкус - ферментирали зеленчуци (кисело зеле, ферментирали кимчи), ръжена паста, варени, зърнени храни, кисели сортове ябълки, боровинки, сливи, грозде, череши, къпини, ябълков оцет, ябълков сайдер, нар, цариградско грозде, ананас, киви, див портокал, ревен, малини, касис, ягоди, боровинки,
• ястия с горчив вкус: салата от цикория (бяла и червена), салата от глухарче, артишок, шарлатан,
• от ястия с животни: кефир, закваска, пилешко месо от домашно развъждане,
• упражнения за чикунг, отлично укрепване на упражнения, които разтягат целия сухожилно-мускулен път, но също така упражнения с ротация, помагат на черния дроб да детоксикира тялото (напр. В йога parivritta konasana),
• масаж на черния дроб и жлъчния мехур (масаж на 3-та точка на черния дроб при LV3 нервност),
• Су-Джок; терапия със семена, т.е. залепване на зелен боб мунг или пъстри семена за издатини на черния дроб и жлъчния мехур до точките на съгласие на ръцете и стъпалата на краката,
• контакт с приятелски настроен човек, като се избягват „енергийните вампири“, които просто взимат енергия,
• Напитките са специална зона:
а) кисел на вкус: чай от судански хибискус, шипки (студена вода), лимон (топла вода),
б) вместо черно кафе - други заместители, напр. мелта (отвара от глухарче и корен от цикория)
в) хепатопротективни лечебни растения: Pestrec mariánsky, глухарче, цикория, жълта треска, Бенедикт, Вероника Вероника, Ябълка, Палина абротска, Медицински исоп, Сламена слама, Невен, Vachta trojlistá, Skorocel kopijovitý, Lipkavec pravý, Swallowtail, Rapeseed, Lomkovník lomikameňovitý, Nátržník vzrižený, Alojzia trojlistá. За всички билки ще подчертая P estrec mariánsky, което е подходящо при всякакви увреждания на черния дроб. Помага на клетките й да се регенерират. Той е чудесен като допълнително лечение на рак, диабет, увреждане на черния дроб с лекарства или лекарства.
Топли варени билки могат не само да се пият, но и да се добавят под формата на лапа под дясното ребро на черния дроб; (например превръзките от джинджифил разхлабват, отварят порите с топлина и черният дроб след това се детоксикира по-добре). Тъй като чернодробните клетки са способни на голяма регенерация, те могат да бъдат възстановени чрез ранно прилагане на билки.
Не е нужно нищо скъпо или екзотично, за да помогне на черния дроб. Джинджифилът е чудесен и за неутрализиране на токсините и пречистването им. Силен чай от джинджифил, варен поне 15 минути, незабавно премахва токсините и стартира процесите в тялото, храносмилането, започва да се изпотява (не го използвайте дълго време, боли много).
Те увреждат черния дроб и жлъчния мехур особено неподходяща храна, кои те са склонни да намаляват, забавят и блокират черния дроб и енергията в тялото през пролетта. Това са най-големите им УБИЙЦИ:
• храна, която е твърде мазна, мазна, като пържени, пушени или печени животински протеини, пръжки,
• преработени и твърди сирена (предимно пържени), също комбиниращи различни видове протеини в едно хранене,
• преяждане, излишък от животински мазнини и протеини в храната (също много мляко, масло),
• твърде пикантни храни, алкохол, химикали в лекарствата, твърде много кофеин
• ежедневни сладкиши, хляб, бисквити с оцветители, Ečkami - сгъстяват жлъчните сокове,
• липса на движение (причинява стагнация на енергията Чи)
• блокирани емоции, бълбукащи под прикритието на контрола - неиздадени хора с „маска на баланса“,
• също контакт с негативен човек, непослушен, ревнив, завистлив, ядосан.
Жлъчният мехур може да бъде наречен и просто „говорител“ на черния дроб, тъй като в жлъчния мехур не може да има проблем, който да не е свързан с майчиния орган - черния дроб. ако нарушава черния дроб и той започва да атакува жлъчния мехур, възниква диария със съдържание на мазнини в изпражненията. Ако Чи блокира черния дроб и той започне да атакува далака и стомаха, увеличаване на отделянето на стомашни киселини, киселини, гастрит, язви. От гледна точка на TCM, това е топлина в стомаха. Ако енергийният поток на жлъчния мехур е ограничен, той се проявява в няколко проблема:
В психическата сфера причинява болен черен дроб и жлъчен мехур редовни изблици на емоции, смях или гняв, понякога агресивно поведение или обиден хумор, както и самоиндукция, безсъние, депресия, от друга страна, може да има липса на смелост, нерешителност или затруднена концентрация . Жлъчният мехур оказва голямо влияние върху психиката и засяга всички сетива, това се проявява от най-интензивните сънища през нощта. Дългосрочните неразрешени инфекциозни отлагания върху черния дроб превръщат хората в ревниви, негъвкави, стиснати и дори омразни. Ако гневът и гневът са силно потиснати, той се обръща вътре в човека, това също засяга автоимунни заболявания.
Психически и емоционално елементът от дърво е отговорен за способността за бързо вземане на решения. Той също така е отговорен за смелостта и инициативността, но това не трябва да се бърка с решителността и вътрешния стремеж, които бъбреците дават. Докато бъбреците са източник на вътрешно шофиране, ролята на жлъчния мехур е да превърне този вътрешен двигател (мотивация) и решителност в действие. Ако елементът на черния дроб и жлъчния мехур е слаб, тогава човекът е много срамежлив, плах и стегнат, тих, сякаш потиснат и преди всичко много нерешителен; носи демотивация, апатия, състояния на депресия, съмнение, негативизъм, плач и чести въздишки.
Ако жлъчният мехур е твърде силен, човек има властно, твърде решително поведение. Излишната енергия на дървения елемент причинява вътрешно свръхналягане, разстройка и чувство на неудовлетвореност. Проявява се с раздразнителност, нервност, гняв, разрастващи се главоболия, проблеми със заспиването и много мечти, безсъние, зачервяване на лицето и очите и в по-сериозни случаи дори неконтролируеми изблици на агресия.
Черният дроб се счита за най-силният механизъм за контрол на емоциите . Психически хармоничният черен дроб и жлъчен мехур също се проявява в положителни качества - отговаря за творчеството, за внезапното „просветление“, намирането на решение на проблем, царува с чувства като доброта, доброжелателност, състрадание.
Във физическото царство Дисбалансът на дървесината най-често има следните симптоми:
сухожилия, връзки: сковани трапеции, много болезнени сухожилия сутрин, многократно разкъсване на връзки по време на спорт.
гениталиите: сърбеж и обрив, външна генитална екзема, менструални проблеми,
болка: главно тазобедрени стави, също десен лакът, главоболие и болки в шийните прешлени, проблеми с подмишниците,
нокти: вертикално напукана, мека, чуплива, бледа, вълнообразна или гъбички по ноктите (черен пръст)
очите: сълзене на очите на вятъра, зачервяване на очите, конюнктивит, зрително увреждане,
уши: шум в ушите, шум в ушите, също болезнени точки около ушите,
други: горещ вкус в устата, сухота в гърлото, влошаване на обонянието, замаяност, епилепсия, пилешки очи, натъртвания - 4-ти пръст
Черният дроб също е източник на физическа сила на тялото. Силен и здрав черен дроб = физически силно тяло, т.е. тяло, способно да повдига, движи (за разлика от други видове сила).
Дисхармония/заболявания елемент дърво са характерни с това, че Чи и кръвта застоява, изтласква се нагоре, отива към мозъка, което се възприема като натиск, разширяващо се главоболие, зачервяване на очите и т.н. Ако стагнацията на черния дроб на черния дроб се превърне в пожар на черния дроб, също се развива огън на кръвта, който се проявява чрез дисбаланс на цялата вегетативна система. Например:
Главоболие свързани със световъртеж, виене на свят (могат да се добавят зрителни нарушения). Когато черният дроб е повреден, той има тенденция да се издига стръмно и да пренебрегва долните пътища (кръвообращението в долните крайници). Добавете към това вълнуващото към агресивното поведение, при някои високо кръвно налягане, кризата на живота с други симптоми, които ние наричаме ян, издигащ се, така че киселият вкус ефективно ще помогне. Киселият вкус подсилва енергията на дървените елементи, но в същото време я свързва, като по този начин я предпазва от преувеличено и изтощително разширяване. Черният дроб обича киселото и процъфтява, ако не прекаляваме. Малко киселина е лекарство за черния дроб, но много киселина може да го увреди. Киселият вкус дърпа ян от главата към краката и поддържа баланса на потока Чи в тялото. Това охлажда главата и крайниците са претоварени, човекът се успокоява и възстановява. (Тип: Цветето на хибискус е освежаваща напитка с кисел вкус, заместител на кафе с лекарствени ефекти. Съдържа киселини (лимонена, ябълчена и винена), витамин С и други. Подпомага секрецията на черния дроб и жлъчката, намалява лошия холестерол, мазнините, детоксикира).
Диария е главно за загуба на течности. Като основа на диетата използваме храна с по-висок дял на кисел вкус, която защитава соковете на тялото и има способността да транспортира вещества във вътрешността на тялото (например: комбинация от оризова каша с моркови и леко кисела вкусът е добър).
Грипът, настинката е обратното. Когато ви хване грип, киселият вкус е строго забранен, тъй като транспортира вещества в тялото, което означава, че също така транспортира патогени (патогени), както и вятър и студ до тялото. Ако използвате кисел вкус (цитрусови плодове) по време на грип, в много случаи състоянието ще се влоши. Това се дължи на факта, че киселият вкус е насочен надолу, той също се охлажда и лесно попада зад защитната линия - защитната Chi и болестта може да пробие по-дълбоко в тялото, в бронхите или дори в белите дробове. Чрез собственото си невежество за изцеление ще потиснете болестта по-дълбоко в тялото. В този случай е по-добре да сложите остра храна вкус, който освобождава повърхността (вид: джинджифил, чесън, праз, лук, джинджифил, канела, карамфил, репички), а също и солени ястия аромати (дълго варена пилешка супа).
Сухи, сълзливи или червеникави очи показват проблем с отслабен черен дроб, с празнота на ин или кръв. Според TCM очите са „дупката“ на черния дроб. По този начин различни проблеми със зрението, парене, късогледство, далекогледство, нощна слепота, сърбеж в очите, сухота, зачервяване, пожълтяване на очите (но и на кожата) от различна степен или сълзене на очите, когато излезете навън, са ясни сигнал, че черният дроб страда.
Меки, чупливи и вертикално напукани нокти са чудесен показател за чернодробния статус. Ако те все още се чупят, те са вълнообразни, много слаби или бледи или дори черни (плесен по ноктите на краката или 4-ти пръст) черният дроб призовава за помощ!
Слаба, суха, чуплива коса и бледи устни сигнал, че черният дроб не работи правилно, това се дължи на липса на кръв. Необходимо е да се фокусираме върху неговото качествено създаване и чистота. Неквалифицирана, некачествена кръв, респ. неговият дефицит се проявява и със суха кожа и бледи устни (тип: Медицинска стълба, коприва, цвекло).
Проблеми с сухожилията и сухожилията те познават предимно спортисти. В спорта човек консумира много кръв (ин) за своите сухожилия и мускули. При липса на кръв и ин сухожилията се скъсяват и губят своята еластичност. В допълнение, ин кръвта подхранва хрущялните части на гръбначния стълб и тромбоцитите. Липсата на кръв може да доведе до задръствания и хроничен тендинит. (Само няколко минути еднократна спортна дейност и изведнъж разтягате мускул. Причината не е самата активност, а липсата на кръв.)
Проблем с менструалния цикъл също е един от симптомите, че черният дроб не е напълно О.К. Нередовната менструация, независимо дали е твърде силна, болезнена или варира в периода, всички показват лоша чернодробна функция. Както и настроението, раздразнителността преди менструация. Също екзема, обрив, сърбеж на гениталиите са свързани с черния дроб. Решението е да детоксикирате черния дроб и бъбреците.
Безсъние, периодичен сън, трудни сънища те често са причина за вътрешно безпокойство (липса на черен ин/липса на чернодробна кръв), което причиняваме в забързан начин на живот без почивка и релаксация. Тялото винаги показва кога нещо се случва, но ние по някакъв начин игнорираме тези сигнали и продължаваме да разширяваме собствените си граници. Пълни сме с вятър и огън. Дори и в този случай може да се достигне кисел вкус. Той ще помогне да се успокои сърцето с неговия вътрешно насочен ефект и способността да се свързва. Кръвта не бушува толкова много, тя е по-спокойна и по този начин позволява на умовете ни да текат по-бавно. В тялото необвързан Чи бушува в изтощената кръв и нарушава духа на Шен. Той все още е разсеян, прави го веднъж, прави го отново и не може да довърши нищо. Киселият вкус ще му помогне да анализира всички дейности, планове и по този начин ще допринесе за постигане на вътрешен мир.
Загуба на телесни течности по време на спортни постижения. Категорията телесни течности включва кръв, сълзи, слюнка, пот, сперма и други, които имат различен характер. Когато човек спортува, работи физически или духовно, той губи много течности (пот). За да допълни загубените течности след такова упражнение, диетологът използва кисел вкус. Най-добре е да пиете топла вода с лимон по време или непосредствено след тежки упражнения, защото киселият вкус има стягащ ефект и попълва и поддържа телесните течности. Не напрягайте тялото излишно със студена минерална вода. Топлата вода радва стомаха и далака и при нейната обработка не се губи енергия; всичко отива за качествена регенерация на мускулите.
Мигрена и чести главоболия. Отслабеният или запушен черен дроб често се причинява от главоболие. Особено на слепоочията, зад очите или на скалпа. По-късно може да прогресира до мигрена.
Характерни прояви за синдром на пълен и празен черен дроб са още:
Тики, z потрепвания, треперене, спазми, потрепване на крайниците, синдром на раздразнените черва, изпражнения, натиск върху ребрата, които имат експанзивен характер и много други симптоми.
TCM работи на принципи, различни от западната медицина, и това, което смята, че е причинило неизправност на черния дроб, може да бъде напълно добре от гледна точка на западната медицина. Симптомите сами по себе си не са достатъчни, за да потвърдят, че черният Ви дроб не работи правилно.
Черният дроб и жлъчният мехур, с експанзивната си природа, засягат всички останали органи на тялото и следователно добрата му функция за тялото е изключително важна. TCM твърди черен дроб третира другите власти като бандит. Той е тясно свързан с вегетативната нервна система и хипоталамуса и поради това функцията на други органи лесно се нарушава при чернодробна дисхармония. в тялото. Ето защо превенцията е много важна. Трябва да нахраним черния дроб през пролетта с подходяща диета и да го подкрепим с упражнения. Акупресурата е един от превантивните методи, който може да се използва за диагностика, но също така помага на жлъчния мехур и черния дроб. ACU точката, която поддържа правилната чернодробна функция, е LR 3 tajchong. Масажирайте го ежедневно по посока на часовниковата стрелка (обратно преди лягане). Това подпомага потока на кръвта и "ин" черния дроб и в същото време хармонизира хормоналната система в тялото.
Опитайте следните идеи:
Стабилното здраве е като маса - стои на четири крака: УМ, ХРАНА, РЕЖИМ НА ПИЙНОСТ и ДВИЖЕНИЕ.
Болестта е информация главно за състоянието на нашата психика, за способността да се справяме с ежедневните проблеми .
Сериозното заболяване не е просто атака на патоген отвън, то е основно нарушаване на имунитета вътре. и ние знаем това, добър имунитет = добро настроение. Ако човек е в дългосрочно напрежение, той може да очаква скоро да дойде някакво заболяване.
Нека се научим да не потискаме твърде много твоите чувства, включително гняв, в противен случай увреждаме елемента дърво - черен дроб и жлъчен мехур. Необходими са повече откритост и искреност към себе си и другите хора.