Аз съм самотна майка на 41 години, която е максимално заета през целия ден. Имам едно дете, дъщеря, която вече отпразнува десетия си рожден ден и работя като митнически декларатор. Тази работа е доста стресираща и натоварва човека за всяка минута.
След раждането на дъщеря ми вече не намерих време за себе си, така че се случи, че килограмите ми започнаха да се утаяват. Опитах се да огранича диетата си, но дори не можах да я регулирам, защото много пъти се случваше да забравя за закуска и десет, след това си спомнях само за обяда, който изядох всичко и не говоря за вечеря. Прибрах се у дома и първото пътуване доведе до хладилника.
И това се повтаря от години.
Веднъж попаднах на статия за правилното хранене в интернет и бях толкова очарован, че реагирах на нея и написах накратко за себе си защо не мога да отслабна или дори да поддържам същото тегло. За моя изненада разбрах, че статията е не само за съвети как да отслабнете, но и за състезание, което ще помогне на четири жени да постигнат това, което искат - да свалят излишни килограми. За щастие бях избран и принадлежах към печелившите четири, които тръгнаха по пътя на бързото и все пак безопасно намаляване на теглото под наблюдението на експерти - диетолози.
След първоначалния преглед ми беше препоръчана диета, състояща се от храна на компанията Nutrifood. Тази диета включваше коктейли, каши, както и основни ястия и супи.
Мога да кажа, че много ми хареса.
Що се отнася до коригирането на диетата ми, трябваше да се храня редовно - три порции на ден и докато все още бях гладен, можех да се храня със сурови, варени или задушени зеленчуци, овкусени с билки. Също така го комбинирах с храна от Nutrifood, така че мога да кажа, че тази диета не беше свързана с глад. Ако имах сладък зъб, в основното ястие имаше и палачинки с кленов сироп. Те миришат и вкусват наистина сладко сладко „вкусно“. И също страхотни, разбира се нискокалорични шоколадови блокчета.
В началото не беше лесно, особено първата седмица, когато тепърва се учех как да се храня. Имах главоболие и не се чувствах много добре. Но за втората седмица тя се подобри. Започнах да се чувствам по-енергичен и като цяло се почувствах много по-добре.
На работа трябва да вървя по много стълби, преди винаги бях без дъх, сега ги пускам и съм добре. Преди имах проблем с подуването на краката, което също изчезна.
След два месеца успях да сваля десет килограма.
Моето обкръжение веднага забеляза тази промяна и се вслушах в положителните отзиви. Много познати, жени, но и мъже, ме питаха къде и как го постигнах. Бях много щастлив да препоръчам Nutrifood на всички.
Но за мен е важно след дълго време да се чувствам добре и да се чувствам страхотно. Успях да стана и да направя нещо за себе си. Преодолях себе си. Всъщност не можех да го направя сам, но с голямата подкрепа на семейството и приятелите си. Ако не беше майка ми, която научи много отлични зеленчукови ястия, които тя ми приготви и по този начин ми помогна много, сигурно нямаше да мога да го направя. Сега ще нося и неща, които никога преди не бих носил. Дори понякога нося нещо цветно. Преди носех само тъмни неща - знаете, черното се отслабва.
Освен факта, че успях да оформя характера си, най-големият бонус за мен е, че дъщеря ми се гордее с мен.!