думи диетолог

Oľga Húsková

  • Височина: 174 см
  • Възраст: 64 години
  • Оригинално тегло: 114 кг
  • Текущо тегло: 74 кг
  • Продължителност: 9 месеца
  • Размер на дрехите преди: 52-54
  • Размер на дрехите след: 40-42

Симпатичната административна служителка Олга Хускова се бори с наднормено тегло в продължение на много години. Бъдещата съпруга на сина й препоръча хранителния консултативен център NATURHOUSE в Сенец. В продължение на 9 месеца тя отслабна почти 40 килограма, загуби 29 см през корема и здравето й се подобри.

Олга, можеш ли да ни кажеш какво те доведе до клиниката по хранене НАТАРХАУС?

Да се хранителни консултации НАТУРА Бях привлечен от желанието най-накрая да успея да откажа ненужно натрупаните килограми в продължение на много години. Очакваше ме сватбата на сина ми и мисълта, че като майка сватба няма да гледам изцяло така, както си представях, ме убиваше. Жалко, че се колебах толкова дълго. Съвет за вашия консултации по хранене Получих го от моята страхотна булка Катка някъде по Коледа 2016 г., но набрах смелост да дойда едва половин година по-късно. Нищо, особено че дойдох и изпълних почти невъобразимата мечта да изхвърля излишните килограми.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Време беше да чуете от други усти колко излишни килограми сте имали, колко вода сте задържали, колко запаси мазнини. Най-много ми остана в паметта, че метаболитната ми възраст беше 77 години. Не разбрах къде съм работил с тялото си и решителност отслабнете беше още по-голям.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което оценихте най-много за него?

Просто разнообразие. Сигурно никога преди не съм ял толкова много зеленчуци и плодове. Рецептите за приготвяне на ястия са много прости, игриви за управление.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?

На първо място, мотивация за следващата и следващата седмица. Приятно и обнадеждаващо е да слушате думи диетолог, Мистър Михал Бол. Той никога не разочарова. Той ми се подигра и даде решителност за още по-добър резултат, въпреки факта, че не винаги съм бил доволен от себе си и напредъка си.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?

Най-силно ме засегна закуската. Ставам около пет сутринта, но размахвах първото си хранене до около девет, след като пристигнах на работа. Днес това е нещо от миналото и редовното ми хранене вече е добре установено. Не поглеждам часовника си, организмът пита своето.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?

Любимите ми станаха бисквити FIBROKI, без което дори не мога да си представя закуска. И също FIBROKI влакно, което заедно с кисело мляко или ацидофилно мляко считам за вкусен десерт.

Поглеждайки назад, ви беше трудно да отслабнете?

Оооо, иска ми се да знаех, че е толкова лесно и естествено! Съжалявам за всеки ден, който отлагах.

Как се чувствате сега, когато сте почти 40 кг по-леки?

Удивително, изпълнено с енергия и добро настроение.

Комбинирали сте отслабване с упражнения?

Малко да. Много пъти вечер не седях на седалката, докато гледах телевизия, а на постелката и постепенно тренирах проблемни мускулни области.

Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?

Със сигурност да. За продукти и особено за насърчителни думи диетолог Михал Бол и Симона Коларикова. Дължа им много, не може да се определи количествено. Само ако загубих теглото си.