Членовете на племето Хунза изненадват не само със своята усмивка и сила, но особено с младостта си. Те изглеждат толкова млади, че много хора са шокирани от истинската си възраст. Понякога изглеждат като от друга планета.

Ходят много, ядат малко
Това племе живее в планините на Северен Пакистан и има население от само около 87 000 души. Въпреки това, те обикновено живеят повече от 100 години, някои дори без здравословни проблеми до 120.

И ако можете да му се доверите, вярвам, че някои хора живеят невероятно 160 години. Пациентите рядко живеят, те не знаят какво представляват туморите и техните съпруги раждат до 65 години.

ХАНЗА ХОРАТА СА ЖИВО ДОКАЗАТЕЛСТВО ЗА ЗНАЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕ И НАЧИНА НА ЖИВОТ.

ленца

Те се къпят в ледена вода, дори когато температурите спаднат под нулата. Те ядат само това, което сами отглеждат. Менюто им се състои от сурови плодове и зеленчуци, ядки, много сушени кайсии, различни зърнени култури - особено просо, елда и ечемик, бобови растения и малко количество сирене, мляко и яйца.

Ходят много, ходят на 15-20 километра на ден. Те ядат много по-малко от нас. Те не знаят десетия, само закуска и обяд. Месото се яде много рядко, около два пъти в годината, или агнешко, или пилешко.

Редовно гладуване
Освен това те редовно постят. Във време, когато плодовете по дърветата още не са узрели, те не ядат нищо и според древната си традиция пият само сока от сушени кайсии.

Лекарите са единодушни, че диетата на хората от племето Хунза и периодите без храна допринасят за тяхното добро здраве и дълголетие. Консумирането на голям брой кайсии изглежда ги предпазва от рак. Те не са толкова кайсии, колкото зърната на костилките им.

КАЙСИЙСКИТЕ НУКТИ СА БОГАТИ В ТАК НАРЕЧЕНИЯТ ВИТАМИН В17, КОЙТО ИМА ПРОТИВРАКОВЕ.

От тези ядки те произвеждат масло, което консумират редовно, но в малки количества, тъй като витамин В17 може да бъде токсичен за организма във високи дози.

Съдържа цианид, който убива раковите клетки, но в по-големи количества може да навреди на организма. Престижът на семейството в този ствол също се оценява според това колко кайсиеви дървета растат в градината му.

През 1984 г. медиите съобщиха за сензационен доклад за Саид Абдул Мобуду, член на племето Хунза, който пристигна на летището в Лондон и обърка местните служители, когато им показа паспортите си. Това беше годината на раждането му през 1832 година.