Защо мъжете умират толкова скоро? Един от отговорите е: Защото те се хранят много повече и по-здравословно от жените. При затлъстяване те са водещи жени от години.

1 април 2005 г. в 0:00 EVA HRDINOVÁ

мъжете

Защо мъжете умират толкова скоро? Един от отговорите е: Защото те се хранят много повече и по-здравословно от жените. При затлъстяване те са водещи жени от години.

Затлъстяването не е като затлъстяването. Ако имате огромен „бирен“ корем, имате по-голям шанс да получите инфаркт. При диагностицирането на затлъстяването абсолютният дял на мастната тъкан също е много важен, както и нейното разпределение. Лекарите съветват: Вместо да претегляте, измерете съотношението талия-ханш. В действителност е доказано, че рискът от усложнения от затлъстяване е много по-висок в коремната му форма, когато мастните запаси се натрупват в корема, отколкото в гиноидната форма, когато мазнините се съхраняват в бедрата и бедрата. Коремното затлъстяване е особено характерно за мъжете.

"Затлъстяването с Android или коремната кухина означава много по-висок риск от инфаркт или други сърдечно-съдови заболявания. Това може да е и една от причините, поради които нашите мъже умират толкова скоро," казва интернистът MUDr. Петър Черни.

Защо сме толкова дебели?

Човекът е единственото животно на тази планета, което се храни или буквално яде. Само малък процент от хората имат сериозни метаболитни проблеми и нарушения на щитовидната жлеза. Всички останали имат хиляди причини за това.

"Дебел мъж не бие, за да промени нещо. Той е добре, той обича спокойствието, храната и комфорта. Той признава всички промени от този стереотип като разумни, но ги отлага за неопределено време", признава 41-годишният Миро Весели, който е години са работили до 115 килограма.

Носенето на такава тежест е ежедневна травма. Според лекарите на пръв поглед неестетичната, на пръв поглед невинна дебелина може буквално да се превърне в лична човешка катастрофа. Дебелите хора страдат от безсъние, болки в кръста, диабет, прекомерно изпотяване, сърдечни заболявания, повишен риск от инфаркти, умират по-рано.

Затлъстелите хора нямат самоуважение

Изследвания в чужбина показват, че хората със затлъстяване имат по-ниско самочувствие от хората, преодолели ампутацията, слепите или пациентите с хронични заболявания.

"Отначало наднорменото тегло е само незначително, дори няма да го забележите. Дойде тихо, бавно и незабележимо. Опитах се колко удобно е да се подувам в продължение на години. Знам колко е трудно да се каже достатъчно в даден момент. Затлъстяване развива се бавно и систематично. Също толкова бавно. И от него може систематично да се отървем. Може би моят опит ще ви помогне ", казва Миро, който успя да свали 40 килограма за повече от година."

Измерете колана си

Изчисляването на наднорменото тегло с помощта на формули е доста сложно и няма да разберете от него разпределението на мазнините по тялото. Следователно измерването на периферната коремна област е по-просто и удобно. При мъжете идеалната обиколка на талията е по-малка от 94 см, има повишен риск между 94 и 102 см, от 102 см мъжът е пациент с висок риск. При жените рискът е по-малък от 80 cm, увеличен между 80 и 88 cm и от 88 cm висок. Ако жената измерва до 88 см в кръста и 102 см в мъжа, силно препоръчваме да потърсите професионална помощ.

Опасни видове затлъстяване

тип ябълка (андроид, коремно затлъстяване)

  • мазнините се складират главно върху корема
  • според експерти има ясна връзка между андроидния тип разпределение на мазнините и честотата на сърдечно-съдови заболявания
  • повишен е и рискът от някои видове злокачествени заболявания, камъни в жлъчката и депресия

крушови (гиноидни, лумбални)

  • мазнините се съхраняват предимно отстрани
  • дори тази форма на затлъстяване не е без риск
  • и двете форми натоварват ставите и увеличават риска от артритни промени

Мъжете са по-дебели от жените

Според проучване на Службата за обществено здраве до 63 процента от мъжете са в зоната на затлъстяването, докато при жените това е "само" 47 процента. Мъжете са най-дебелите в най-добрата възраст, напълняват в големи количества след 35-годишна възраст, докато жените са по-дебели в голяма възраст до около петдесет. Интересното е, че от обективно затлъстелите мъже само 37% признават затлъстяването като проблем или заболяване, затлъстелите жени са по-честни, до 60% го смятат за голям проблем. Повечето дебели мъже живеят в Братислава.