Особено подходящ особено през зимата. Във всеки случай препоръчвам допълването на менютата с бульони и дълго варени супи, водорасли. Опитайте и процедурите, които препоръчвам на уебсайта.

дълго варени

Как да готвя лечебни бульони

В храненето не трябва да забравяме значение на бульоните и дълго варени супи. Добра супа попълва кръвта, доставя ци енергия, попълва телесните течности, подхранва костите и ставите, затопля ян в тялото и укрепва ин. Той има всичко необходимо на човешкото тяло за своите дейности, независимо дали работите навън или седите на компютър или в офиса. Ако искаме да укрепим имунната система и да затоплим тялото през зимата, можем яжте или пийте бульона всяка сутрин. Също така за спортисти, майки след раждане, за хора, които са слаби и в възстановяване.

В древен Китай лечението вървеше ръка за ръка с диетологията и профилактиката. Хора ядоха, живееха и се държаха така, така че да е възможно най-малък срещу естествените влияния, които ги заобикаляха. След като преодолеят болестта, която ги е изтощила, те се опитват да влязат в собствените си сили възможно най-бързо. Диетата и билките са били неразделна част от регенерацията.

Добрият бульон включва месо, зеленчуци, билки и подправки. Кореновите зеленчуци формират основата на всеки бульон.