Лидия Адамцова, клиничен психолог, автор на проекта Образование в куб, 13 декември 2020 г. в 04:22
Сега е идеалното време. Целогодишната празнична тишина ни създава пространство да обръщаме повече внимание един на друг, да говорим, да слушаме и да четем повече. Децата ясно се препоръчват на децата да четат. Днешният принос на клиничния психолог Лидия Адамкова в нашата редовна рубрика Тази седмица пише за силата на приказката и нейния ефект върху детската душа. „Но четете на децата, защото наистина искате, а не защото трябва“, спомня си той.
Клиничният психолог Lýdia Adamcová от десетилетия помага на деца и техните родители.
Снимка: архив на Lýdia Adamcová
Магията на Коледа и магията на приказките има силата да въздейства на душата на детето и най-вече има силата да лекува и душата на детето. И затова децата им ги обичат.
Ден с общи задължения и правила, но и с по-малко или по-малко стрес, запълва пространството на съществото на детето. Краят на деня и плавният преход към финия материален свят е вратата на децата да мечтаят мечтите - тялото е приятно отпуснато и умът може да тече през Вселената.
Това е „лечебното време”, в което се провежда приказният ритуал на вечерта. Може да бъде „първа помощ“ при страдание на деца!
Контрастът между натоварения ден и спокойния вечерен ритуал подчертава и терапевтичния ефект на приказката. Много приказки дават възможност на децата да изпитат цял набор от емоции в безопасността на дома и по този начин са готови да ги свържат с реални преживявания, които ги очакват в реалния свят.
Приказката принадлежи към вечерните ритуали, които трябва да имат своя атмосфера, детето може да бъде включено в действието и част от края може да бъде кратка медитация с усещане за крайна емоция.
Изкуството да създавате приказна атмосфера означава да използвате реч, тон на гласа, изражение на лицето в съответствие с емоциите и най-вече се изисква вашето искрено настройване. Ако смятате, че детето ви трябва да чете приказки, защото е така, лечебната сила на приказката се губи.
Четенето и говоренето трябва да ви отделят време, да се хармонизирате в спокойна атмосфера, може би подчертано от релаксираща музика, ароматерапия, ароматна възглавница и гласа си, в който да усетите „живата емоция“.
Създадената „приказна атмосфера“ ще ускори участието на детето в приказката. Детето подсъзнателно усеща, че „създадената по поръчка приказка“ е много близка до неговата история, която е разбрана и чувства, че дори може да бъде завършена.
Приказното преживяване, чуто от вашия интимен глас, се комбинира по-лесно с неговата вътрешна непозната история. Уникалността и лечебният ефект на приказките също ще подкрепят тяхната редовност - те могат да имат своя ден в едноседмична програма.
Всички детски преживявания се съхраняват в картинен вид и са написани във всички сетивни качества - цветове, миризми, звуци, вкусове. И именно активното въображение и въображение използват изображенията и символите, които имат силата да се насочат към травматични спомени, често скрити и отричани.
Да си във вътрешния свят означава понякога да си затваряш очите и да си представяш отделни образи. След това можете да започнете приказката: „Нека си затворим очите и да си представим най-красивия замък, блестящ снеговалеж вали навсякъде, орел лети високо и плава, представете си момче (може да бъде и лъв, елф, фея), изгубени ...... Можем да прекъснем историята: ".когато цялата природа е забулена в дебел мрак, навсякъде цари тишина ... но все пак нещо се случва тук, те се случват с чудеса" - затваряме за момент очите си за чуйте добре какво се случва. "
Вие и вашето дете също можете да пътувате през историята - „представете си, че ще отидем заедно, ще му помогнем“. В определени ситуации можете да говорите за героя от първо лице - „Чувствам се уплашен ..., искам да прекося тази гора ... горд съм, че го направих“.
Важен момент от възприемането на приказката е да оставите място и време за всяка емоция да я почувства, ефективно е да вмъкнете кратки медитации - „ще се опитаме да бъдем тихи, за да не може никой да ни намери, да го почувства“, изчакайте миг тихо, ... ще дишаме спокойно и той си отива ... ".
Не забравяйте да се върнете от приказния свят в настоящето, като използвате два варианта - наставление или просто мълчание с медитация.
От подготвената електронна книга: Образователни методи, водещи до подсъзнанието.