Дял
Лимонената трева е една от билките, които произхождат от много азиатски страни. Самото му име подсказва, че ароматът му е лимон, но вкусът му е по-мек и особено по-сладък.
Те го използват предимно в азиатските кухни, където обикновено се използва съответно за готвене поради силния си вкус се използва като ароматизатор.
Хранителното съдържание на лимонена трева е витамини А и С, фолиева киселина, магнезий, цинк, мед, желязо, калий, фосфор, калций и манган, както и следи от витамин В. Благодарение на това лимонената трева е полезна за всеки организъм. Той има много полезни свойства като обезболяващо, противовъзпалително, антисептично или антибактериално.
Лимонената трева не е често достъпна у нас, но със сигурност ще я съберете в суха или прясна форма в специализирани магазини. От него се използват и листа, стъбла или лук. Чаят от лимонена трева се използва най-често за здравословни цели. Оставете го да се влива в продължение на 10 минути и се насладете на последващите му предимства.
1. Подпомага храносмилането
Лимонената трева съдържа антисептични съединения, които ефективно убиват лошите бактерии и паразити в храносмилателния тракт. Поради това е ефективен при запек, киселини, подуване на корема, метеоризъм, стомашни спазми. За здрав храносмилателен тракт се поглезете с редовен чай. Внимавайте обаче, чаят не е подходящ за малки деца.
2. Лекува настинка и грип
Лимонената трева съдържа антибактериални и противогъбични свойства, които ви помагат да се справите по-добре с кашлица, треска и други симптоми на ринит и грип. Освен това съдържа витамин С, който укрепва имунната система и се бори с инфекциите. Можете също да използвате масло от лимонов сок за главоболие, стави и мускули, които са свързани с грип или настинка.
3. Почиства и детоксикира
Диуретичната природа на лимонената трева помага за премахването на токсините и лошия холестерол от тялото, като помага за прочистването на бъбреците. Чаят от лимонов сок предизвиква желание за уриниране, което прочиства черния дроб и пикочния мехур.
4. Поддържа здрава кожа
Лимонената трева също е от полза за вашата кожа. Благодарение на свойствата си, той помага за облекчаване на кожните проблеми от разширени пори до гъбични инфекции. За да го използвате върху кожата си, смесете масло от лимонена трева със зехтин. Като алтернатива можете да смесите прясно нарязана лимонена трева със зехтин и да оставите сместа да се готви 5 минути - разбира се, оставете сместа да се охлади, преди да нанесете върху кожата.