Лаймската болест е болест, която се среща все повече в нашите крайници. Мнозина дори не разбират, че са заразени с борелия. Понякога това се случва само когато болестта е в по-напреднал стадий на развитие.
Тялото има естествени защитни механизми, чрез които то се предотвратява от всякакви бактерии, вируси или паразити. Това важи и за Борелия. Борелията е опасна, защото може да предизвика хронично възпаление в тялото. Хроничното възпаление, предизвикано от Борелия, може да не се появи веднага, но може да „тлее“ в тялото неочаквано дълго време.
Възпалението, причинено от Борелия, продължава дълго и тихо
Първите симптоми на хронично възпаление са умора, изтощение, мускулни болки, скованост на ставите, нощно изпотяване, промени в психиката като раздразнителност, склонност към изпадане в апатия, нежелание за решаване на проблеми и други подобни. Повечето хора ги игнорират или ги затрупват с наркотици или кофеин.
По-късно има хронична умора, безсъние, артрит, хронична мускулна болка (фибромиалгия), депресия или неврологични проблеми. Това вече не може да бъде пренебрегнато. Това ще започне въртележка от посещения на лекар и различни прегледи. Различни експерти ще започнат да търсят отговори за причината за здравословните проблеми. Ако се направи тест за борелия и се потвърди тяхното съществуване в организма, се въвежда антибиотично лечение. Ролята на антибиотичното лечение е да убие Борелия като причина за проблеми. Дори при някои видове антибиотици проблемите с болката или умората изчезват за кратко.
След известно време обаче проблемите се връщат и ескалират. Това е така, защото Борелия е предизвикала хронично възпаление в тялото. Това възпаление е опасно, защото CRP (CRP означава С-реактивен протеин и повишеното му ниво сигнализира за възпаление в организма) може да не реагира на него с повишена стойност. Лекуващият лекар често оценява ситуация, която жертвата измисля и го изпраща на психиатрия.
Диетични промени - първата стратегия за успешното лечение на Лаймска болест
Знаем, че Борелия предизвиква хронично възпаление в организма. Той може да „изгори“ в тялото дори без присъствието на Борелия (напр. Борелия е убита от антибиотици). Възпалението е спусъкът за здравословните усложнения, които описах по-горе. Ако искате да се отървете от тях, трябва да се справите с възпалението. Всяко едно възпаление изисква промяна в диетата.
Ролята на диетата е да осигури на тялото достатъчно хранителни вещества. Веществата в диетата трябва да осигуряват достатъчно енергия за нуждите на клетките и по този начин на тялото. Диетата при възпалителни заболявания е още по-важна, защото възпалението е стресова (животозастрашаваща) ситуация за организма. Всяка стресова ситуация (включително възпаление) изисква много енергия. Само не забравяйте как изчерпвате психическия стрес. Хроничното възпаление обаче има подобен ефект с по-малка интензивност. Въпреки че малко хора го осъзнават.
При всяко едно възпаление (стрес) в тялото се образуват много свободни радикали. Възприемайте възпалението като огън, а свободните радикали - като дим, издигащ се от огъня. Възпалението променя поведението на клетките, както и метаболизма (метаболизма). Ролята на метаболизма е да осигури достатъчно енергия, необходима за регенерация.
Как тялото реагира на възпаление
Човешкото тяло (всички клетки) има 2 основни източника на енергия. Това са въглехидрати (захари) и мазнини. Ако тялото е здраво, то може да произвежда енергия както от въглехидрати, така и от мазнини. Производството на енергия се осъществява в клетъчните електроцентрали, които ние наричаме митохондрии. По време на възпаление се случва нещо странно. Свободните радикали (дим от огън) започват да възпрепятстват въглехидратите в клетъчните електроцентрали (митохондриите) да произвеждат достатъчно енергия. Митохондриите произвеждат почти цялата енергия, необходима на клетките за клетките.
Клетката (тялото) обаче се нуждае от енергия, за да функционира и да управлява възпалението (стрес). Следователно той е принуден да стартира програма за спешно възстановяване на енергия. Тази програма е ферментацията на въглехидрати (захари). Тъй като тази програма е спешна, тя възниква само презмного малко енергия (около 16%). Освен това в процеса на ферментация се образува млечна киселина. Той е токсичен за клетката в по-големи количества. За неговото отстраняване се използват много минерали и витамини от групата В, създавайки специална ситуация. От една страна, клетката (и следователно тялото) се нуждае от много енергия, която не може да произведе. От друга страна, той произвежда малко енергия и произвежда много токсични вещества. Това е много стресиращо за клетката. Има омагьосан кръг на стрес от болестта и липса на енергия за нормално функциониране.
Клетките и цялото тяло отслабват поради липса на енергия. Въглехидратите (захарите) се превръщат в неподходящо гориво за клетките (тялото), засегнати от възпалението. Всичко това може дори да се измери в лаборатория. Чрез специални изследвания е възможно да се установи колко енергия се произвежда в клетките, възможно е да се измери каква интензивност на ферментацията протича в клетките.
Диетичните промени са на първо място
Ако процесът на оздравяване и регенерация трябва да протича в тялото, това не е възможно без енергия. Следователно е необходимо въглехидратите да бъдат заменени с друг енергиен източник. Този източник на енергия трябва да се използва много по-добре от клетките (те трябва да произвеждат повече енергия от него, отколкото от захар) и използването на този източник на енергия не трябва да произвежда много токсични вещества. Кетоните са такова гориво.
Ако приемът на въглехидрати в диетата е ограничен до минимум - макс. 50 грама на ден (зеленчуци, малки порции плодове, малки порции ядки), зърнени култури, бобови растения, картофи или ориз се елиминират, тялото започва да произвежда кетони от мазнини в черния дроб. Кетоните са отличен източник на енергия за всички клетки. В същото време по време на изгарянето на кетоните млечната киселина не се образува. Това ще създаде добри условия за регенерация и лечение на възпаление.
Диета, подходяща при лаймска болест и възпаление
Въглехидрати трябва да формира минимална част от енергийния прием. Те трябва да идват изключително от зеленчуци, малки количества плодове и ядки. Дневният прием на зеленчуци трябва да достигне около 500g/възрастен. Зеленчуците във високи дози са много добър източник на разтворими фибри. Разтворимите фибри допринасят за активирането на противовъзпалителни вещества в червата. Не се страхувайте да задушите зеленчуците и много добра алтернатива са ферментиралите зеленчуци (ферментирало зеле, ферментирали краставици или всякакви ферментирали зеленчуци).
Мазнини трябва да съставляват по-голямата част от енергийните приходи. Неговите добри източници са ghi, краве масло, кокосово масло, авокадо или студено пресован зехтин. Пазете се от растителни масла. Те са чувствителни към увреждане не само от кислорода, но и от свободните радикали. Но те се образуват в тялото дори по време на възпаление. Силно чувствителните масла също могат да бъдат повредени в тялото ! Затова препоръчвам първо да се намали оксидативният стрес (прекомерно образуване на свободни радикали) и едва по-късно да се консумират масла, съдържащи силно чувствителни омега 3 мастни киселини като. рибено или ленено масло. Ако тези масла се окислят в тялото, те биха станали токсични и дори биха довели до възпаление.
Ежедневен доход протеин трябва да бъде приблизително 1 g протеин на 1 kg телесно тегло. Хората с наднормено тегло не трябва да отчитат излишната мастна тъкан в общото им тегло. Пазете се от висок прием на протеини. Тялото също може да произвежда захар от протеини.
Промяната в диетата е необходимост за всяко хронично заболяване. Както ви показах, въпреки утвърдените представи за изключителното положение на зърнените култури в здравословното хранене, нашите клетки казват нещо различно. Те не могат да използват енергията, скрита във въглехидратите, за свое и ваше добро.
С пожелание за здраве, той се е подготвил за вас