Провеждаме курсове по плуване в закрития плувен басейн в Щявнички

спортен

Плуването е идеална физическа активност, която може да компенсира училището и натоварването. Подобрява имунната система, намалява умората и по този начин подобрява работоспособността на човека. Повишава чувството за самочувствие, предизвиква добро настроение и намалява възможния риск от депресия. За да може плуването да се превърне в най-ефективната спортна дейност, е необходимо да го научите правилно и здравословно.

Целта на курсовете по плуване е да научи, усъвършенства и задълбочи знанията за първия начин на плуване и да научи другите на начина на плуване. Елиминирайте неправилните стереотипи за движение, възникнали в предишните учения. Уроците по плуване се провеждат по игриви и подходящи за възрастта методи.

Не се колебайте и започнете да плувате под професионален надзор!

Критерии за отделни групи:

Група 1
Неплувец, детето не може да плува повече от 5 м самостоятелно, не може да диша самостоятелно без никаква помощ или стоене на дъното

Група 2
Детето може да тече (да лежи на водата) в положение на корема и гърба, може да диша плавно във водата, плува пълзене и характерни крака на разстояние около 15 м с помощно средство за плуване (не дъска за плуване, ръкави, различни колани.), Може да вдишва 5 пъти, без да е необходимо да стои на дъното, да потъва на дъното на басейна, може сам да скача във водата и безопасно да стигне до брега на басейна,

Група 3
Без проблеми и никаква помощ той пресича 25 м в един ал. по два начина на плуване, детето познава пълзенето от страната на L и P с дъската и без дъската, целият герой плува независимо, знае правилния удар на гърдите с дъската и без дъската,

Група 4
Детето плува самостоятелно, без никаква помощ 50m два al. по три начина на плуване,

Група 5
. целогодишно и трите метода на плуване (занак, гърди, пълзене) плуват без помощ

Група 6
Децата, които се интересуват от спортни постижения (плуване, модерен петобой), плуват 100 м мин без никаква помощ и проблеми. по два начина на плуване

Спортен клуб RAJA, регистриран в регистъра на гражданските сдружения на Министерството на вътрешните работи на Словашката република

Poľná 139, 974 05 Банска Бистрица
ID: 42307082, ДДС: 2120285937

Текуща сметка
IBAN: SK55 8330 0000 0025 0043 2802
Предоставяне на сметка:
IBAN: SK59 8330 0000 0025 0094 9449
Спонсорски акаунт:
IBAN: SK58 8330 0000 0029 0160 4281