Купонът е валиден от 8 април 2016 г. до 23 май 2016 г., в зависимост от наличността.

  • Запази за по късно
  • Зареждане. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Веднага след като вашето любимо заведение стартира офертата, ние ще ви информираме по имейл. "> Наблюдавайте операцията
  • Дял

Едно тяло, един бар и всички мускули. Подобрете своята гъвкавост, увеличете самочувствието си и укрепете тялото си с магически танц на пилон, който включва фитнес, танци, спорт и женска красота в едно.

Pole dance или Pole dance в момента набира голяма популярност в света, но и в Словакия. Причината за това е, че този танц увеличава мобилността, развива пластичност, сексуалност, самочувствие и помага да се поддържа тялото във форма.


начинаещи

По време на обучението се набляга на трите основни направления, които съставляват танц с поляк. Всеки заинтересован човек, който идва на обучение, може изберете и практикувайте посоката, която я интересува най-много, в която тя се чувства по-добре и е щастлива от това.

Pole Dance е по-добър от просто фитнес?
Много от вас вече са започнали да тренират във фитнеса или да бягат и са го оставили за кратко? Причината най-вече е, че подобни упражнения не са интересни, те са скучни и малко хора могат да го правят редовно.

Полско танцово предимство (или Pole Fitness) е, че това е предимно танц, така че в него няма сложни и скучни упражнения. От друга страна, повече тренировки на Pole Dance те натоварват тялото, помагат да поддържате форма и да придобиете стройност и сексуално влечение.

Имам слаби ръце, мога да се справя с Pole Dance?
Разбира се, за изпълнение на сложни фигури на полюс са необходими силни ръце и усилена тренировка, но това не означава, че не можете да танцувате Pole Dance, когато имате слаби ръце.

Това не е набор от упражнения за сила, но и танц. Има много движения, които не изискват от вас огромна сила, но понякога изглеждат по-ефективни от упражненията с тежка сила. Най-важното за танците е решителността.

Когато започнете да се занимавате с танц на пилон, ще станете годни и елегантни и с течение на времето ще извършвате сложни и мощни движения и фигури.

Как трябва да се облека и облека за тренировка?
За първото упражнение можете да носите къси шорти и къс топ. Можете да носите балерини или памучни чорапи. След първата тренировка ще видите какво носят другите трениращи и ще се опитате да изберете това, което ви подхожда най-добре.

Той ще те обучи Юлия Колесова. Завършила е с отличие и гимназия, както и университет с червена диплома. Тя се занимаваше с различни видове танци: балет, национален, go-go, hustle, хип-хоп.

Джулия започва да танцува от дете и редовно участва в различни концерти, прослушвания и представления. От 2008 г. Джулия работи с Pole Dancom.

Джулия спечели кръга за подбор на шампионата по танци на поляци в Московска област и спечели сребърен медал на шампионата в Москва през 2012г. Джулия беше на трето място във финалната среща на руското първенство по танци на пилон.

През 2012 г. тя представлява Русия на европейското първенство по танци на пилон в Италия. От 2013 г. Джулия живее и работи в Братислава. През юни 2013 г. тя участва в публичното първенство на Словакия по Pole Dance, където спечели правото да представлява Словакия на Европейското първенство по Pole Dance през 2013 г. в Прага.