Описание на проекта

курс

3-МЕСЕЧЕН КУРС ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА НАЧАЛО

Целта на курса е да използва ефективно всяко обучение, всяко хранене, всяка среща, за да отслабнете по приятен начин с хора, които се разбират и имат еднакви усилия. Курсът се състои от обучения, лекции по диета и редовно измерване на резултатите. Курсът е предназначен за хора с по-високо наднормено тегло (над 20 кг) или много ниско състояние, напр. след нараняване. Обученията се провеждат 3 пъти седмично в група от приблизително 10 члена. Те се водят от професионален треньор и специално разработена програма за упражнения за хора с наднормено тегло, така че да не натоварват ставите или гръбначния стълб. Ние ще измерим и подготвим подробно изчисление на физическите стойности на вашето тяло. Ние ще изчислим вашите kcal. нужда от отслабване. Ще научим тялото ви да ускорява метаболизма ви и ще ви научим как да регулирате прецизно дневните си kcal. доход. Ще ви помогнем да коригирате разходите и приема си, така че тялото ви да губи около 1 кг на седмица както с подкожната, така и с висцералната мазнина.

3-МЕСЕЧЕН РАЗШИРЕН КУРС ЗА ОТСЛАБВАНЕ

е продължение на курса за отслабване за начинаещи. Не е възможно да се регистрирате за него, без да завършите първия курс.