- Съдържание на форума‹Други‹Безплатна дискусия
- Версия за печат
- Галерия
- • Календар
- • DF карта
- • Търсене
- • Регистрирам
- • Влизам
Отслабване
Re: Отслабване
от Маргита »Чет 25.09.2014 20:42
Re: Отслабване
от джанас »Петък, 26 септември 2014 г. 5:40 ч
Re: Отслабване
от Уерон »Петък, 26 септември 2014 г. 5:41 ч
Re: Отслабване
от Ленкаа »Петък 26 септември 2014 г. 7:00
Re: Отслабване
от Мониак »Петък, 26 септември 2014 г. 9:23 ч
Re: Отслабване
от Кати »Събота 04.10.2014 21:29
Днес си купих напълно перфектен комплект функционална тениска + функционални панталони Макар и от толкова странен източник, от Bershka, но . Не харесвам нищо в тези inter/giga/exi-sports, това изглеждаше добре и добре изглеждащо, напълно моя вкус
Веднага искам да спортувам правилно
Уважаеми наистина, но аз го подарявам и съм изключително щастлив
Re: Отслабване
от джанас »Понеделник, 06 октомври 2014 г. 8:56 ч
Re: Отслабване
от Ленкаа »Сряда, 8 октомври 2014 г., 8:37 ч
Re: Отслабване
от джанас »Сряда, 8 октомври 2014 г. 9:04 ч
Жалко, че не се измерих и не направих снимки за сравнение
Re: Отслабване
от Ленкаа »Сряда, 8 октомври 2014 г. 9:29 ч
Ще трябва и аз, само ако го намеря толкова свеж, изсушен, тъмен (дори да добавя лимон). но комфортът вероятно ще спечели и ще го смиля по този начин
Re: Отслабване
от Халет »Сряда 08.10.2014 11:44
Re: Отслабване
от Леа и яхния »Сряда 08.10.2014 12:32
Re: Отслабване
от джанас »Сряда 08/10/2014 13:15
Стъпка 1 - двадесет и осем Стъпка 2 - тримесечна диета - фокусирайте се върху кръвната си група и не комбинирайте протеини и въглехидрати в едно хранене (това важи и за комбинация от бобови растения и месо в едно хранене, което не препоръчвам, тъй като това е комбинация от растителен и животински протеин = взискателен храносмилателен процес) Стъпка 3 - двадесет и осем Стъпка 4 - тримесечна диета, докато стигнете до фигурата, която очаквате:)
След това внедрете система 5: 2, където ще следвате стъпка 2 пет дни в седмицата, а през уикенда ще имате уикенд с храна:) и се поглезете с това, което ви харесва. Това е такава диетична хомеопатия - малко количество неподходяща диета ще започне метаболизма и ще укрепи имунитета.
Re: Отслабване
от Халет »Сряда, 8 октомври 2014 г. 14:42
Re: Отслабване
от джанас »Понеделник 20 октомври 2014 г. 8:43 ч
и аз -1 кг отново, особено чувствам на колене как са загубили тези дебели топчета