молете

29.1. 2020 13:00 Повечето кръвни съсиреци, които причиняват здравословни усложнения, започват да се образуват поради физическо бездействие. За всеки, който не може да се движи поради заболяване, нараняване, операция, кръвни съсиреци може да бъде доста сериозен проблем. Което причинява кръвен съсирек?

Най-честата форма на кръвен съсирек, която е сериозен здравословен проблем, е кръвен съсирек в краката, известен също като тромбоза на дълбоки вени. Възниква, когато кръвен съсирек се образува дълбоко във вената. Има няколко причини и рискови фактори, свързани с този тип кръвен съсирек:

• Възраст над 40 години
• Пушене
• Фрактури на краката и ограничаване на подвижността
• Хора, които са приковани към леглото
• Лица, страдащи от затлъстяване
• Хора с анамнеза за дълбока венозна тромбоза в семейството
• Сърдечна недостатъчност
• Бременност и жени с детероден потенциал
• Жени, използващи контрацепция
• Често пътуване с ограничено движение на крака

Кръвният съсирек може да бъде сериозен проблем за много хора. Ако блокира притока на кръв, това може да причини болка или подуване в засегнатата област. Кръвният съсирек също може да се откъсне и да премине в други области на тялото. Съсиреците, които пътуват до други части през кръвния поток, могат да причинят емболия.

Потенциални рискови фактори са болка и подуване на крайниците. Не забравяйте, че кръвните съсиреци могат да доведат до ампутация и да повлияят на циркулацията на кръвта към други части на тялото. Трябва да бъдете предупредени, когато имате затруднено дишане, учестен пулс, силна кашлица, понякога кръв. Чувствате се уморени или замаяни, имате лека температура. Кожата може да се зачерви в засегнатата област и може да почувствате топлина и подуване на мястото на съсирека.

Как да предотвратим образуването на кръвен съсирек? Опитайте да носите медицински компресионни чорапи за по-добро кръвообращение. Избягвайте плътно прилепнали дрехи, особено чорапи с дебел ластик. Понякога повдигайте краката си над сърцето за по-добър приток на кръв. Ако сте закъсали във фиксирана позиция за дълго време, изпънете крака или се изправете и вървете. Поддържайте тялото си правилно хидратирано с много вода.
Мързелът боли

Ход!
Не стойте и не седнете повече от един час. По време на дълго пътуване, особено в кола или самолет, изпробвайте различни упражнения и техники за разтягане, за да не прекъсвате притока на кръв по никакъв начин. Ако се лекувате от наранявания, заболявания или нещо друго, което ще ограничи движението за дълго време, говорете с Вашия лекар за начините, по които можете да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, за да намалите риска от тромбоза на дълбоки вени.

Автор: Леа
Снимка: Shutterstock

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар