Решения за възможни проблеми
Днес вече не трябва да подчертаваме, че кърменето е най-здравословната и естествена храна за бебета. Кърмата, поради своя състав, е идеална диета, която носи на бебетата цялото хранене, от което се нуждаят, развива и подпомага развитието на имунната система на бебето. И което е много важно, кърменето създава силна връзка между майката и бебето.
Когато говорим за хранене, трябва да се каже, че жената преди бременността трябва вече да има хранително богата диета, достатъчен прием на качествени мазнини. Важни вещества се попълват в организма на бъдещата майка 6 - 12 месеца преди бременността. След раждането майката ще има достатъчно хранителни вещества за себе си и бебето си.
Кърмата се произвежда на втория до петия ден след раждането. Много първородни майки не са наясно с тази смяна на времето и са твърде стресирани, когато млякото закъснее малко. Следователно медицинските сестри в родилното отделение са важни съветници и трябва да помагат и съветват майката.
Не всяка майка има късмет, че кърменето започва перфектно. Въпреки това, бебето трябва да бъде прикрепено към гърдата толкова често, колкото е необходимо. Бебето ще пие според нуждите си и колкото по-често пие, толкова повече мляко ще се образува. Разбира се, всяко бебе има свой собствен ритъм. Някои пият повече наведнъж и са доволни за по-дълго, други пият по-малко, но трябва да пият по-често.
Понастоящем съществуват всякакви предродилни класове, където експертите предупреждават родителите за възможни клопки, включително такива, свързани с кърменето. Но когато майка с първото си дете се прибере у дома след раждането, когато целият й организъм е разпръснат от хормонални промени, тя много лесно се поддава на несигурността дали може да се справи с всичко това.
Има няколко въпроса, с които кърмещата майка трябва да се справи.
а) Имам малки гърди, ще имам и достатъчно мляко ?
Размерът на гърдите не оказва влияние върху производството на мляко. Ако гърдите вече се формират по време на бременност, това означава, че млечните жлези се развиват. И това е важно за бъдещото кърмене.
б) Млякото на бебето ми ще бъде достатъчно ?
Ако бебето се прилага правилно 8-10 пъти за 24 часа (литературата посочва до 15 пъти за 24 часа) и е доволно, почти сигурно има достатъчно мляко. След като всяко бебе се роди, за да отслабне, кърмените бебета обикновено наддават на телесно тегло след около две седмици. Тогава те печелят средно от 150 до 250g на седмица.
в) Хранете само от едната гърда или давайте от другата?
Ще предложим втората гърда на бебето, ако все пак иска да пие. Алтернативно, ако другата гърда е твърде пълна. Гърдата трябва да се изпразва равномерно. Промените в позицията на бебето по време на кърмене ще помогнат. Това намалява риска от запушване на млечния канал и последващо възпаление на гърдата.
г) Възпаление на гърдата (мастит)
Причинява се от запушване на млечните канали от недостатъчно изпразване на гърдата, ако напр. бебето пие по-малко мляко, отколкото образува. След това млякото трябва да се изсмуче, за да се изпразнят гърдите. Маститът обаче може да бъде причинен и от инфекция през наранено зърно. Мама може да има високи температури. Тя се нуждае от достатъчно течности, средства за понижаване на температурата и дори ако лекарят използва антибиотици, кърменето не трябва да се прекъсва. Честото кърмене трябва да продължи.
д) Напукани, възпалени зърна.
В първите дни на кърменето е доста често зърната да са по-чувствителни. При правилна техника на кърмене (в мундщуците трябва да има голяма част от ареолата, а не само зърното) не би трябвало да има значително напукване на зърната. Ако обаче това се случи, е важно да измивате гърдите си след всяко кърмене и да прилагате лечебен крем. Днес на пазара има и кремове, които не трябва да се мият преди кърмене. Трябва да се внимава за лечение на гърди след кърмене, за да се предотврати навлизането на инфекция в гърдата с наранено зърно.
е) Защо и кога да изцеждам мляко?
- когато млякото се образува твърде много и съществува риск от мастит
- когато майката не може да кърми директно, но млякото се образува и тя иска да го даде на бебето си. Може да има различни причини, напр. бебето е родено преждевременно, лежи в болница, зърната са твърде раздразнени или майката трябва да „отскочи“ и трябва да има запас в резерв. Пръсканото мляко може да се съхранява в хладилника в рамките на 24 часа, във фризера за 1-3 месеца.
ж) Бебето има зелено столче?
Майки, не бъдете убедени, че зеленото столче е резултат от вашето "зло"
мляко. Не е така. Това може да се дължи на факта, че бебето пие само „предно“ мляко, което е по-малко мазно от „задното“ мляко. Но определено нищо не се случва, всичко е наред. Разбираемо е, че диетата на майката се отразява и на вкуса и състава на млякото
з) Колко време да кърмите? 5 минути или 1 час?
Теориите са различни, но просто е необходимо да се започне от всяко отделно дете поотделно. Има братя и сестри, единият от които успя да пие за 10 минути, а по-малкият му брат се наслаждаваше на кърменето в продължение на 45 минути. Самата майка постепенно усвоява навиците на своя домашен любимец.
i) Детски колики
Характеризира се с плач на дете с продължителност повече от 3 часа на ден (най-често рано вечер), поне три дни в седмицата в продължение на поне три седмици. Причината не е напълно ясна. Обикновено коликите не означават по-сериозен проблем, след 3-4 месечна възраст детето вече няма да се появява. Помага за смяна на положението на бебето, нежни упражнения или. масаж на корема, люлеене, нарушаване, не на последно място, коригиране на диетата на майката, пропуск на храната, която се подува. Също така е възможно да се използват лекарства от аптеките или хомеопатични лекарства.
й) Бебето трябва да пие чай?
Напълно кърменото бебе не се нуждае от други течности, а само от кърма.
к) Кои са правилните позиции за кърмене?
Има няколко позиции по време на кърмене, но е важно майката да намери удобна поза за себе си и бебето по време на кърмене и да вземе чаша течност със себе си. Има и помощни възглавници за кърмене, които ще улеснят майката, когато бебето пие по-дълго.
Днес много майки вече нямат баби със себе си, така че няма нужда да се срамуваме, но в случай на въпроси и несигурност трябва да потърсим професионална помощ, която в този случай се предоставя от консултанти по лактация.
Накрая бих искал да кажа, че е важно майка ми да не забравя за себе си. По-добре казано, тя трябва да има някой със себе си, който да се грижи за нея. Не напразно жените от семейството веднъж са се срещали и са се грижили за нея в продължение на шест седмици. Имаше своето значение. Майката се е посветила само на детето, от една страна се е регенерирала и в същото време е създала връзка с детето. Сценариите, при които майката е отишла да копае на полето след раждането, трябва да се считат за изключителни. Така че майки, не бързайте никъде, отпуснете се, вземете много течности, вкусна, питателна храна и сън. Възползвайте се от всеки момент, в който бебето спи и спи с него.